ВЫБОР ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОБЕЖДАТЬ

ВЫБОР ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОБЕЖДАТЬ

НЕ ТЕРЯЕТ ПОПУЛЯРНОСТИ

Карате - один из самых популярных в России и Мордовии видов спорта. Если в конце 80-х-90-е годы к боевому искусству юношей и девушек влекло по большей части стремление научиться защищать себя (и потрясающая брутальность героев боевиков, чего уж тут скрывать), то сейчас это сознательный выбор тех, кто хочет научиться побеждать. Сначала самого себя, позже - соперников в поединках.

Желающих попробовать свои силы предостаточно, к услугам начинающих каратистов множество секций и курсов. Только во Дворце детского творчества г. Саранск под руководством тренера Е.Е. Кулешова занимается более 50 юных каратистов. 28 из них приняли участие в прошедшем 24 декабря в школе № 35 кю-тесте. Всего претендентов на новые пояса было около 60, все разного возраста и уровня подготовки. Больше всего было новичков - претендентов на 10 и 9 кю (белый и оранжевый пояса), надо сказать, каждый из них с испытаниями справился.

"КАРАТЕ - ЭТО ДИСЦИПЛИНА, УВАЖЕНИЕ И ТОЛЬКО ПОТОМ ПРИЕМЫ"

Первый кю-тест все начинающие спортсмены проходят в течение первого года тренировок. Кто-то готов к испытаниям уже через пару месяцев занятий, другим требуется чуть больше времени, однако спешка здесь неуместна. 

"Лучше сдать позже, но качественно", - считает экзаменатор, сенсей Василий Худяков (4 дан, мастер спорта международного класса, чемпион России и Европы, Президент Ульяновской городской федерации Кёкусинкай карате). Он объясняет претендентам на 10 и 9 кю (в основном это малыши от 5 до 10 лет), что к моменту прохождения испытаний нужно быть полностью уверенным в своём мастерстве. "Проскочить" какой-то из этапов обучения не получится, недошлифованные приёмы, недостаточная физическая или психологическая подготовка так или иначе дадут о себе знать позже.

Экзамен проходит в несколько этапов. После разминки все участники демонстрируют владение базовой техникой, ката, выполняют упражнения на силу и выносливость. Для новичков, пока не участвующих в боях, силовые упражнения - самый верный способ проверить собственную силу воли. Чтобы без проблем сдать тест, требуются месяцы упорной подготовки. За это время начинающие каратисты успеют понять, стоит ли им в дальнейшем заниматься этим видом спорта, знакомятся с философией и основными принципами карате, решают, готовы ли полностью изменить свою жизнь.

"Карате - это дисциплина, уважение и только потом приёмы", - уверен Василий Худяков.

НА КОНУ НЕ "ТРОЙКИ" И "ПЯТЕРКИ" - БЕЗОПАСНОСТЬ И ЖИЗНЬ

В киокушинкай каждый из претендентов на пояс высокого ранга должен продемонстрировать и базовые знания вместе с новичками, заодно это помогает спортсменам разогреться перед демонстрацией более сложных приёмов. В   эти моменты   у начинающих есть возможность передохнуть, наблюдая за экзаменом старших товарищей. В целом тест длится несколько часов, однако у спортсменов есть время восстановить силы между этапами испытаний. 

Начиная с шестого кю (жёлтый пояс) обязательной частью экзамена становятся поединки. Несмотря на то, что момент начала тренировок и первый бой могут быть разделены несколькими годами подготовки, выбирая вид спорта, которому вы готовы посвятить жизнь, нужно помнить: карате - это прежде всего боевое искусство, призванное научить сражаться.

"Экзамен в карате - это не экзамен в школе. Здесь не будет "троек" или "пятёрок". Или ты смог, сделал это, защитил в трудной ситуации себя и близких, или нет", - констатирует сенсей.

Будем надеяться, что применить знания и умения на практике вне татами каратистам не придётся, но это не значит, что не стоит быть готовым к любому повороту событий и что полученные навыки пропадут втуне. Приёмы и техники помогут не всегда, но умение хладнокровно мыслить в чрезвычайной ситуации, просчитывать свои действия, держать удар пригодятся в жизни даже тем, кто к поединкам в прямом смысле этого слова отношения иметь никогда не будет.

  "ОС" ЗНАЧИТ ТЕРПЕНИЕ. И ЕЩЕ 9999 ВАРИАНТОВ

"Ос!" приветствуют сенсея ученики. "Ос!" - соглашаются они с каждым из его суждений. "Ос!" - отвечают на обращение непосредственно к ним. Это слово выражает отношение к процессу обучения мастерству боя, может означать и "Здравствуйте!", и "Извините!", и "Согласен!".

  Мастер Ямадзаки Тэритомо считал, что слово "Ос" имеет "десять тысяч значений, выражающих стремление бороться несмотря ни на что, преодолевая на своём пути физические, умственные и духовные препятствия, а также означает уважительные отношения между старшими и ответственность за взятые на себя обязательства для младших".

"Одно из значений слова "ос" - терпение", - подчёркивает экзаменатор, обращаясь к ученикам. Для того чтобы в совершенстве овладеть приёмами, не применяемыми на практике (на начальной стадии обучения), терпения требуется немало, ведь повторять их приходится тысячи раз, доводя до автоматизма. Только при такой системе подготовки можно рассчитывать на то, что в поединке полученные навыки сработают, помогут защититься и победить.

Новички с похвальным рвением демонстрируют точные движения, но вот истинную суть приёмов - скорость в сочетании с плавностью и гармоничностью - можно наблюдать лишь в выступлениях более опытных спортсменов. Любуясь ими, начинающие каратисты видят, к чему стремиться, проникаясь философией "ос", год от года совершенствуя своё мастерство.

Начинается этот путь у всех в разном возрасте. Кто-то пришёл в карате подростком или даже взрослым, другие свой первый кю-тест сдают задолго до поступления в школу. К примеру, пятилетний Максим Купряшкин с честью выдержал испытание, получив первый пояс, но для своей сестрёнки Вики он уже пример для подражания. Трёхлетняя малышка внимательно следит за тренировкой, "рвётся в бой" из крепких объятий папы, повторяя движения за старшим братом. Не исключено, что через пару лет сенсей будет экзаменовать уже её, а искренний энтузиазм станет залогом будущих спортивных побед.

Современное карате киокушинкай можно рассматривать как систему развития физической и духовной культуры личности, методику воспитания сильных духом и телом людей. Формированию силы воли, любви к здоровому и активному образу жизни занятия пойдут только на пользу. Радует, что в Саранске функционируют секции не только на коммерческой основе, но и финансируемые бюджетом. Скажем, в МУ ДОД "Дворец детского творчества" (Дворец пионеров) обучение карате (и не только!) ведётся бесплатно.

Надежда ТАРАСОВА

 

 


28.12.2016  №52

 
По теме
Экспертное злоключение - Столица С Перед Пролетарским райсудом предстал 35-летний сотрудник Республиканского бюро судебно-медицинской экспертизы Евгений Талышкин.
Столица С
56-ZwtMWG4A - Национальная библиотека им. А.С. Пушкина 27 марта сотрудники Национальной библиотеки им. А. С. Пушкина Республики Мордовия приняли участие в занятиях, которые прошли в рамках программы курсов повышения квалификации «Современная библиотека:
Национальная библиотека им. А.С. Пушкина