Новости города БезФормата.Ru
Саранск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Светить и оздоравливать

Светить и оздоравливать - Вечерний Саранск
Фото: www.vsar.ru

 

О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор. Принятие солнечных ванн в лечебных целях рекомендовали и Геродот, и Гиппократ, и Авиценна. Впоследствии ученые доказали, что под воздействием ультрафиолетового излучения в организме синтезируется витамин D, который способствует укреплению костно-мышечной системы, обеспечивает нормальную свертываемость крови и функционирование щитовидной железы, улучшает минеральный обмен, повышает иммунитет. Кроме того, он эффективно регулирует артериальное давление и сердцебиение, стабилизирует выработку гормонов. Теоретически получить столь нужный нам витамин можно и из еды. Она, однако, едва ли способна полностью компенсировать дефицит ультрафиолета. Ведь для этого нужно ежедневно съедать хотя бы пару килограммов белых грибов, либо по 300 г свежего лосося. Причем даже безусловное соблюдение такой «диеты» не защитит от депрессии, раздражительности, сонливости и прочих функциональных расстройств, вызванных нехваткой солнечного света. Выход, казалось бы, очевиден: нужно всего лишь чаще нежиться под яркими лучами ближайшей к нам звезды. Но и тут, как выясняется, не все так просто. Установлено, что жители благодатного Краснодарского края, допустим, в течение 40-50 дней лишены возможности получать необходимую дозу ультрафиолета. В северных же широтах сей показатель и вовсе доходит до 180-200 дней в году. Вдобавок в городах люди, как правило, проводят 80-90 процентов времени в закрытых помещениях. Но мордовские светотехники, похоже, нашли способ решить проблему «светового голодания». В НИИИС имени А.Н. Лодыгина освоено производство светодиодных светильников «Sunlight». Благодаря им человек как бы переносится на лоно природы. Искусственное солнце светит не хуже настоящего и попутно стимулирует выработку витамина D. Принципиальная особенность этих приборов - в комбинировании отвечающего обязательным требованиям освещения с функцией компенсации дефицита солнечного света. Устанавливать их можно практически повсюду - в офисах, фитнес-залах, магазинах, школьных классах или больничных палатах. Они легко монтируются и встраиваются в подвесные потолки типа «Армстронг». При этом с помощью пульта управления можно самостоятельно задать интенсивность освещения как для белого света, так и для ультрафиолета, а также выбрать нужный режим. Необходимое количество светильников рассчитывается с учетом площади помещения и времени пребывания там людей. При оптимальном балансе данных факторов в течение рабочего дня человек получает полную суточную норму ультрафиолета, что положительно сказывается на его работоспособности и самочувствии. Безопасность применения светильников «Sunlight» гарантирована соблюдением принятых в России норм профилактического ультрафиолетового облучения. Расчеты подтверждены и в ходе многочисленных обследований моряков, совершавших регулярные рейсы в районах Севера, а также экипажей космических кораблей. Добавим, что в ближайшее время Институт источников света планирует оснастить своими «солнечными приборами» и тепличные комплексы Мордовии. 

 

 

                       

 

 

 

Последние новости Мордовии по теме:
Светить и оздоравливать

Светить и оздоравливать - Вечерний Саранск
Светить и оздоравливать - Саранск
  О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор.
15:06 11.08.2017 Вечерний Саранск
Светить и оздоравливать - 113Rus.Ru
Светить и оздоравливать - Саранск
  О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор.
14:40 11.08.2017 113Rus.Ru
Для российских военных в Арктике в Мордовии были разработаны лечебные светильники - MordovMedia.RuСегодня 11:31 В ходе международного форума «Армия-2017» российским военным была представлена разработка из Мордовии.
29.08.2017 MordovMedia.Ru
  По официальным данным, около 70 процентов населения страны страдают  от дефицита витамина D. Как следствие – серьезные проблемы, вплоть до онкологических заболеваний.
08.08.2017 Единая Россия
По официальным данным, около 70 процентов населения страны страдают  от дефицита витамина D. Как следствие – серьезные проблемы, вплоть до онкологических заболеваний.
04.08.2017 ГТРК Мордовия
В Саранске разработали уникальные светильники, способные  компенсировать дефицит солнечного света - Вестник Мордовии  В НИИИС имени А. Н. Лодыгина (Саранск, Мордовия) разработали светодиодные светильники комбинированного света серии Sunlight.
01.08.2017 Вестник Мордовии
Дорога из школы не всегда бывает безопасной - Столица СДорога из школы не всегда бывает безопасной © vk.com Вечером 17 января встревоженные родители мальчиков 9 и 6 лет сообщили в полицию, что ученики не вернулись домой после школы.
18.01.2018 Столица С
Дорога из школы не всегда бывает безопасной - Столица СДорога из школы не всегда бывает безопасной © vk.com Вечером 17 января встревоженные родители мальчиков 9 и 6 лет сообщили в полицию, что ученики не вернулись домой после школы.
18.01.2018 Столица С
Некоторые мужчины обеспечивают своим избранницам шоппинг в Милане. А некоторые обирают последнее. И с этим ничего не поделаешь... - Столица СНекоторые мужчины обеспечивают своим избранницам шоппинг в Милане. А некоторые обирают последнее.
18.01.2018 Столица С
Отношения между 42-летним ранее судимым жителем Саранска и его сыном зашли в тупик - Столица СОтношения между 42-летним ранее судимым жителем Саранска и его сыном зашли в тупик © vk.com «Лихие 1990-е» дают о себе знать.
18.01.2018 Столица С
Когда-то отец четверых детей был советником гендиректора футбольного клуба «Зенит». Случайность?! - Столица С
В России священника осудили за педофилию 
Когда-то отец четверых детей был советником гендиректора футбольного клуба «Зенит».
Столица С
В России молодежь все чаще стала хвататься за ножи - Столица С
В Мордовии дочь порезала родителей!
В России молодежь все чаще стала хвататься за ножи © vk.com По имеющейся предварительной информации, совершеннолетняя жительница поселка Зубова Поляна обиделась, когда родители сделали ей замечание.
Столица С
Житель Челябинской области погасил задолженность по алиментам в размере 350 тысяч рублей, чтобы устроиться на работу  - Столица С
Житель Челябинской области погасил задолженность по алиментам в размере 350 тысяч рублей, чтобы устроиться на работу 
Житель города Каменск-Уральского Челябинской области полностью погасил задолженность по алиментным платежам, составившую почти 350 тысяч рублей, после того, как его новый работодатель узнал,
Столица С
В Саранске открылась выставка дипломных работ студентов Института национальной культуры - Столица СВ выставочном зале МГУ им. Огарева открылась выставка дипломных  работ студентов Института национальной культуры.
18.01.2018 Столица С
Библиотека-филиал №7 им. Л.Н. Толстого приглашает на памятно-историческое мероприятие, посвященное 75-летию Сталинградской битвы - Администрация г. СаранскБиблиотека-филиал №7 им. Л.Н. Толстого МБУК «ЦГБС для взрослых» приглашает на памятно-историческое мероприятие, посвященное 75-летию Сталинградской битвы,
18.01.2018 Администрация г. Саранск
Посетители  музеев в течение недели могут  сфотографироваться на фоне зданий, экспозиции и отдельных экспонатов и поделиться своими снимками в социальных сетях.
18.01.2018 ГТРК Мордовия
«Победный бросок моего героя мы снимали почти весь день…» - Столица С
«Победный бросок моего героя мы снимали почти весь день…»
Кадр: фильм «Движение вверх» Актер Иван Колесников — ​о фильме «Движение вверх» и роли баскетболиста Александра Белова На российские экраны вышел фильм «Движение вверх», где одну из главных ролей исполнил Иван Колесников.
Столица С
В Мордовии осужденные отметили Старый Новый год театральной постановкой и балом-маскарадом  - Столица С
В Мордовии осужденные отметили Старый Новый год театральной постановкой и балом-маскарадом 
В исправительной колонии № 13 УФСИН осужденные женщины к встрече Старого Нового года подготовили спектакль по мотивам повести Николая Гоголя «Ночь перед Рождеством».
Столица С
«Нелюбовь» претендует на победу в крупнейшем кинофестивале Норвегии - Столица С
«Нелюбовь» претендует на победу в крупнейшем кинофестивале Норвегии
Лента российского режиссера Андрея Звягинцева «Нелюбовь» наряду с 11 другими работами из разных стран мира, среди которых, например, немецкая картина «Аустерлиц», франко-китайская работа «Ангелы носят белое»,
Столица С
Томас Фибель хотел приехать в Россию на чемпионат мира. чтобы поддержать команду Франции. Но теперь ему самому нужна помощь. Адвоката... - Столица СТомас Фибель хотел приехать в Россию на чемпионат мира. чтобы поддержать команду Франции.
18.01.2018 Столица С
«Мордовия-Арена» станет хозяином матчей Кубка России с участием клубов премьер-лиги? - Столица СС подачи президента «Спартака» Леонида Федуна уже в следующем году в рамках Кубка России в Саранске могут сыграть топ-клубы российской премьер-лиги.
18.01.2018 Столица С
В Мордовии пройдет двухдневный рейд ГИБДД «Нетрезвый водитель» - 113Rus.RuВ выходные дни в Мордовии продолжатся массовые проверки водителей на состояние опьянения.
18.01.2018 113Rus.Ru
Владимир Мединский: «Движение вверх» стал самым кассовым российским фильмом после 1991 года  - Столица С
Владимир Мединский: «Движение вверх» стал самым кассовым российским фильмом после 1991 года 
2016 год был объявлен Владимиром Путиным Годом кино и стал самым лучшим по всем показателям для отечественного кино за весь постсоветский период.
Столица С
Столичная девушка — Маргарита! - Столица С
Столичная девушка — Маргарита!
Конкурс «Мисс «Столица С». Главный приз: две путевки в Европу от генерального спонсора – турагентства «Юнион»!
Столица С
Кумир Белграда показал свою любовь из Саранска! - Столица С
Кумир Белграда показал свою любовь из Саранска!
Ле Таллек и Кристина Шиндясова во время церемонии бракосочетания. Декабрь 2016 года.
Столица С
Дорога из школы не всегда бывает безопасной - Столица СДорога из школы не всегда бывает безопасной © vk.com Вечером 17 января встревоженные родители мальчиков 9 и 6 лет сообщили в полицию, что ученики не вернулись домой после школы.
18.01.2018 Столица С
Русский драмтеатр Мордовии «забудет» Герострата - 113Rus.RuВ Саранске последний раз покажут спектакль по пьесе Г. Горина «Забыть Герострата».
18.01.2018 113Rus.Ru
Сотрудники полиции в Краснослободском районе по подозрению в краже ноутбука и денежных средств задержали безработного жителя села Старые Горяши, 1993 года рождения.
18.01.2018 МВД Республики Мордовия
Звенит звонок - зовет на урок! - Саранский Дом науки и техникиСегодня первый учебный звонок прозвонил для учеников нового учебного года: в Саранском Доме науки и техники состоялось торжественное открытие 6-го этапа благотворительного проекта "Статус:
18.01.2018 Саранский Дом науки и техники
Цирк закончен - УФССП Республики МордовияСудебным приставом-исполнителем (по розыску) отдела судебных приставов по Ардатовскому и Атяшевскому районам УФССП России по Республике Мордовия в рамках межведомственного взаимодействия в Управление ФССП России по Респу
18.01.2018 УФССП Республики Мордовия