Новости города БезФормата.Ru
Саранск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Светить и оздоравливать

Светить и оздоравливать - 113Rus.Ru
Фото: www.vsar.ru

 

О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор. Принятие солнечных ванн в лечебных целях рекомендовали и Геродот, и Гиппократ, и Авиценна. Впоследствии ученые доказали, что под воздействием ультрафиолетового излучения в организме синтезируется витамин D, который способствует укреплению костно-мышечной системы, обеспечивает нормальную свертываемость крови и функционирование щитовидной железы, улучшает минеральный обмен, повышает иммунитет. Кроме того, он эффективно регулирует артериальное давление и сердцебиение, стабилизирует выработку гормонов. Теоретически получить столь нужный нам витамин можно и из еды. Она, однако, едва ли способна полностью компенсировать дефицит ультрафиолета. Ведь для этого нужно ежедневно съедать хотя бы пару килограммов белых грибов, либо по 300 г свежего лосося. Причем даже безусловное соблюдение такой «диеты» не защитит от депрессии, раздражительности, сонливости и прочих функциональных расстройств, вызванных нехваткой солнечного света. Выход, казалось бы, очевиден: нужно всего лишь чаще нежиться под яркими лучами ближайшей к нам звезды. Но и тут, как выясняется, не все так просто. Установлено, что жители благодатного Краснодарского края, допустим, в течение 40-50 дней лишены возможности получать необходимую дозу ультрафиолета. В северных же широтах сей показатель и вовсе доходит до 180-200 дней в году. Вдобавок в городах люди, как правило, проводят 80-90 процентов времени в закрытых помещениях. Но мордовские светотехники, похоже, нашли способ решить проблему «светового голодания». В НИИИС имени А.Н. Лодыгина освоено производство светодиодных светильников «Sunlight». Благодаря им человек как бы переносится на лоно природы. Искусственное солнце светит не хуже настоящего и попутно стимулирует выработку витамина D. Принципиальная особенность этих приборов - в комбинировании отвечающего обязательным требованиям освещения с функцией компенсации дефицита солнечного света. Устанавливать их можно практически повсюду - в офисах, фитнес-залах, магазинах, школьных классах или больничных палатах. Они легко монтируются и встраиваются в подвесные потолки типа «Армстронг». При этом с помощью пульта управления можно самостоятельно задать интенсивность освещения как для белого света, так и для ультрафиолета, а также выбрать нужный режим. Необходимое количество светильников рассчитывается с учетом площади помещения и времени пребывания там людей. При оптимальном балансе данных факторов в течение рабочего дня человек получает полную суточную норму ультрафиолета, что положительно сказывается на его работоспособности и самочувствии. Безопасность применения светильников «Sunlight» гарантирована соблюдением принятых в России норм профилактического ультрафиолетового облучения. Расчеты подтверждены и в ходе многочисленных обследований моряков, совершавших регулярные рейсы в районах Севера, а также экипажей космических кораблей. Добавим, что в ближайшее время Институт источников света планирует оснастить своими «солнечными приборами» и тепличные комплексы Мордовии. 

 

 

                       

 

 

 

«Вечерний Саранск»

Последние новости Мордовии по теме:
Светить и оздоравливать

Светить и оздоравливать - Вечерний Саранск
Светить и оздоравливать - Саранск
  О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор.
15:06 11.08.2017 Вечерний Саранск
Светить и оздоравливать - 113Rus.Ru
Светить и оздоравливать - Саранск
  О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор.
14:40 11.08.2017 113Rus.Ru
Для российских военных в Арктике в Мордовии были разработаны лечебные светильники - MordovMedia.RuСегодня 11:31 В ходе международного форума «Армия-2017» российским военным была представлена разработка из Мордовии.
29.08.2017 MordovMedia.Ru
  По официальным данным, около 70 процентов населения страны страдают  от дефицита витамина D. Как следствие – серьезные проблемы, вплоть до онкологических заболеваний.
08.08.2017 Единая Россия
По официальным данным, около 70 процентов населения страны страдают  от дефицита витамина D. Как следствие – серьезные проблемы, вплоть до онкологических заболеваний.
04.08.2017 ГТРК Мордовия
В Саранске разработали уникальные светильники, способные  компенсировать дефицит солнечного света - Вестник Мордовии  В НИИИС имени А. Н. Лодыгина (Саранск, Мордовия) разработали светодиодные светильники комбинированного света серии Sunlight.
01.08.2017 Вестник Мордовии
В Мордовии начальник задолжал работникам около 100 тысяч - 113Rus.RuВ Ромодановском районе Мордовии при проверке потребительского общества  выявлена задолженность по заработной плате в размере 99 тыс.
22.02.2018 113Rus.Ru
В Саранске арестован подозреваемый в убийстве беременной жены! - Столица С© Столица С © Столица С 22 февраля Октябрьский суд на 2 месяца арестовал 24-летнего Чориева Мухаммаджона Бобир Угли.
22.02.2018 Столица С
Октябрьским межрайонным следственным отделом Следственного управления Следственного комитета России по Республике Мордовия  возбуждено уголовное дело в отношении 32-летнего жителя Саранска, подозреваемого в совершении преступлений,
22.02.2018 Следственный комитет
РИСК ПОТЕРЯТЬ ПЕРВОЕ МЕСТО - Вечерний СаранскНичто, казалось бы, не предвещало недоразумений. А они возьми да и приключись.
22.02.2018 Вечерний Саранск
«Для нас важно все, что касается молодежи!» - Вечерний Саранск
«Для нас важно все, что касается молодежи!»
  6 февраля в Доме Республики состоялась встреча Главы Мордовии Владимира Волкова с активом регионального отделения Общероссийского общественного движения «Народный фронт «За Россию».
Вечерний Саранск
Саранск готовится к акции «Бессмертный полк»  - Столица С
Саранск готовится к акции «Бессмертный полк» 
О подготовке очередной масштабной акции журналистам рассказали 16 февраля руководитель регионального штаба общероссийского движения «Бессмертный полк России» Николай Кручинкин и председатель исполкома его местного отделе
Столица С
«Люди не должны бояться рожать детей!» - Столица С
«Люди не должны бояться рожать детей!»
Фото: Жанна Ларцева Глава Мордовии Владимир Волков встретился с представителями «Народного фронта» Глава РМ Владимир Волков 6 февраля встретился в Доме республики с активистами регионального отделения Общероссийского
Столица С
Судебные приставы «воскресили» ребенка, которого родители из Волгограда 7 лет считали умершим  - Столица СКак сообщает сайт Федеральной службы судебных приставов, все началось в далеком 2011 году в Волгограде.
23.02.2018 Столица С
На 23 февраля назначены ДНК-исследования останков погибших в крушении Ан-148  - Столица СПродолжается расследование крушения пассажирского самолета Ан-148, которое произошло в Подмосковье 11 февраля.
23.02.2018 Столица С
Петр Порошенко снова бряцает оружием. А скоро клацнет зубами. Главное, чтобы челюсть не выпала - Столица СПетр Порошенко снова бряцает оружием. А скоро клацнет зубами. Главное, чтобы челюсть не выпала © vk.com Закон Украины о реинтеграции Донбасса вступит в силу с 24 февраля.
23.02.2018 Столица С
Сельский клуб строгого режима - Столица С
Сельский клуб строгого режима
Бывший сотрудник министерства культуры Мордовии Сергей Тундыков получил 3 года неволи за крупную взятку Ленинский райсуд под председательством Дмитрия Кандрина 8 февраля приговорил 61-летнего Сергея Тундыкова к 3 года
Столица С
«Не стало моего ангелочка…» - Столица С
«Не стало моего ангелочка…»
Маленькому пациенту стало плохо через 40 минут после операции © vk.com 6-летний мальчик умер после операции по удалению аденоидов, которая проходила в клинике «КИМ».
Столица С
В российском посольстве в Аргентине изъяли около 400 килограммов наркотиков на 50 миллионов евро  - Столица С
В российском посольстве в Аргентине изъяли около 400 килограммов наркотиков на 50 миллионов евро 
Инцидент произошел еще в декабре 2016 года, однако российской общественности он стал известен только 22 февраля этого года.
Столица С
Концерт королевы юмора Клары Новиковой в Саранске отменяется! - Столица СМероприятие должно было состояться 25 февраля. По словам артистки, она сожалеет, что не получилось приехать в Саранск и благодарна всем, кто купил билеты на ее выступление.
22.02.2018 Столица С
В Саранске прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества - Ардатовская Епархия22 февраля 2018 года Преосвященнейший Вениамин, епископ Ардатовский и Атяшевский в Театре оперы и балета г.Саранска принял участие в торжественном собрании, посвященном Дню защитника Отечества.
23.02.2018 Ардатовская Епархия
Уроженец Саранска прогремит в Каннах! - Столица СКартина «Лодка» уроженца Саранска, студента ВГИКа Богдана Тюрина вошла в программу короткометражных фильмов Каннского фестиваля!
22.02.2018 Столица С
Столичная сцена - Столица С
Столичная сцена
«Маленький П» приручил саранских зрителей В считанные дни разлетелись билеты на премьеру спектакля «Маленький П» в Маленьком Художественном Альтернативном Театрике (МХАТик), которая состоялась 26-27 января.
Столица С
Премия BAFTA не покорилась Андрею Звягинцеву - Столица С
Премия BAFTA не покорилась Андрею Звягинцеву
В воскресенье в Лондоне состоялась 71-я церемония вручения главной кинонаграды Великобритании – премии BAFTA.
Столица С
Старейшая школа
Прошлое обладает колоссальной притягательной силой, поэтому мы с большим интересом вглядываемся в страницы старины глубокой,  и более близкие времена нашей действительности влекут пытливый взор и волнуют каждого человека.
Газета Призыв
ХК "Тамбов" - "Мордовия". Перед матчами в Тамбове - Хоккейный клуб МордовияРано утром в пятницу хоккеисты «Мордовии» отправились на заключительные матчи регулярного первенства ВХЛ, которые 24 и 25 февраля пройдут в Тамбове.
23.02.2018 Хоккейный клуб Мордовия
Первый матч в новом футбольном сезоне «Мордовия» проведет 17 июля - Столица СФутбольная «Мордовия» с солидным отрывом лидирует в зоне «Запад» второго дивизиона и, скорее всего, станет победителем турнира.
23.02.2018 Столица С
Ринат Фахретдинов находится в отличной форме - Столица СРинат Фахретдинов находится в отличной форме © vk.com Весьма серьезный состав (порядка 80-100 спортсменов)  предстанет на республиканском чемпионате по ММА, который пройдет в спорткомплексе «Мордовия» 24 февраля.
23.02.2018 Столица С
СВЕРХРЕЗУЛЬТАТИВНО - Вечерний Саранск
СВЕРХРЕЗУЛЬТАТИВНО
Восемь голов за четыре матча успели побывать в воротах соперников «Мордовии».
Вечерний Саранск
АНАСТАСИЯ СЕДОВА - БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ОЛИМПИЙСКИХ ИГР В ЭСТАФЕТЕ - Вечерний Саранск
АНАСТАСИЯ СЕДОВА - БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ОЛИМПИЙСКИХ ИГР В ЭСТАФЕТЕ
В копилке Мордовии - бронзовая медаль зимних Олимпийских игр! На это надеялись.
Вечерний Саранск
Российская бобслеистка «докатилась» в Пхенчхане до положительной допинг-пробы  - Столица С
Российская бобслеистка «докатилась» в Пхенчхане до положительной допинг-пробы 
Несмотря на жесткий отбор МОК российских спортсменов на Зимнюю Олимпиаду-2018, атлетам OAR не удалось избежать допингового скандала.
Столица С
С Днем защитника Отечества! - Саранский Дом науки и техникиС Днем Защитника Отечества! Уважаемые военнослужащие, воины запаса и ветераны!
22.02.2018 Саранский Дом науки и техники
Вероника Скворцова на "Биохимике" - Столица СВероника Скворцова на «Биохимике» © Столица С I Жанна Ларцева 20 февраля в столицу Мордовии прилетала министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова.
20.02.2018 Столица С
В Саранске арестован подозреваемый в убийстве беременной жены! - Столица С© Столица С © Столица С 22 февраля Октябрьский суд на 2 месяца арестовал 24-летнего Чориева Мухаммаджона Бобир Угли.
22.02.2018 Столица С
C Днем Защитника Отечества! - Хоккейный клуб МордовияХоккейный клуб "Мордовия" поздравляет всех болельщиков и любителей хоккея с Днём защитника Отечества!
23.02.2018 Хоккейный клуб Мордовия
Владимир Волков провел  рабочую встречу с руководителем Мордовского УФАС России Сергеем Видякиным - E-mordovia.RuГлава Мордовии Владимир Волков провел рабочую встречу с руководителем Управления Федеральной антимонопольной службы по Республике Мордовия Сергеем Видякиным.
22.02.2018 E-mordovia.Ru