Новости города БезФормата.Ru
Саранск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Светить и оздоравливать

Светить и оздоравливать - 113Rus.Ru
Фото: www.vsar.ru

 

О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор. Принятие солнечных ванн в лечебных целях рекомендовали и Геродот, и Гиппократ, и Авиценна. Впоследствии ученые доказали, что под воздействием ультрафиолетового излучения в организме синтезируется витамин D, который способствует укреплению костно-мышечной системы, обеспечивает нормальную свертываемость крови и функционирование щитовидной железы, улучшает минеральный обмен, повышает иммунитет. Кроме того, он эффективно регулирует артериальное давление и сердцебиение, стабилизирует выработку гормонов. Теоретически получить столь нужный нам витамин можно и из еды. Она, однако, едва ли способна полностью компенсировать дефицит ультрафиолета. Ведь для этого нужно ежедневно съедать хотя бы пару килограммов белых грибов, либо по 300 г свежего лосося. Причем даже безусловное соблюдение такой «диеты» не защитит от депрессии, раздражительности, сонливости и прочих функциональных расстройств, вызванных нехваткой солнечного света. Выход, казалось бы, очевиден: нужно всего лишь чаще нежиться под яркими лучами ближайшей к нам звезды. Но и тут, как выясняется, не все так просто. Установлено, что жители благодатного Краснодарского края, допустим, в течение 40-50 дней лишены возможности получать необходимую дозу ультрафиолета. В северных же широтах сей показатель и вовсе доходит до 180-200 дней в году. Вдобавок в городах люди, как правило, проводят 80-90 процентов времени в закрытых помещениях. Но мордовские светотехники, похоже, нашли способ решить проблему «светового голодания». В НИИИС имени А.Н. Лодыгина освоено производство светодиодных светильников «Sunlight». Благодаря им человек как бы переносится на лоно природы. Искусственное солнце светит не хуже настоящего и попутно стимулирует выработку витамина D. Принципиальная особенность этих приборов - в комбинировании отвечающего обязательным требованиям освещения с функцией компенсации дефицита солнечного света. Устанавливать их можно практически повсюду - в офисах, фитнес-залах, магазинах, школьных классах или больничных палатах. Они легко монтируются и встраиваются в подвесные потолки типа «Армстронг». При этом с помощью пульта управления можно самостоятельно задать интенсивность освещения как для белого света, так и для ультрафиолета, а также выбрать нужный режим. Необходимое количество светильников рассчитывается с учетом площади помещения и времени пребывания там людей. При оптимальном балансе данных факторов в течение рабочего дня человек получает полную суточную норму ультрафиолета, что положительно сказывается на его работоспособности и самочувствии. Безопасность применения светильников «Sunlight» гарантирована соблюдением принятых в России норм профилактического ультрафиолетового облучения. Расчеты подтверждены и в ходе многочисленных обследований моряков, совершавших регулярные рейсы в районах Севера, а также экипажей космических кораблей. Добавим, что в ближайшее время Институт источников света планирует оснастить своими «солнечными приборами» и тепличные комплексы Мордовии. 

 

 

                       

 

 

 

«Вечерний Саранск»

Последние новости Мордовии по теме:
Светить и оздоравливать

Светить и оздоравливать - Вечерний Саранск
Светить и оздоравливать - Саранск
  О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор.
15:06 11.08.2017 Вечерний Саранск
Светить и оздоравливать - 113Rus.Ru
Светить и оздоравливать - Саранск
  О благотворном влиянии солнечного света на здоровье и самочувствие человека известно с давних пор.
14:40 11.08.2017 113Rus.Ru
Для российских военных в Арктике в Мордовии были разработаны лечебные светильники - MordovMedia.RuСегодня 11:31 В ходе международного форума «Армия-2017» российским военным была представлена разработка из Мордовии.
29.08.2017 MordovMedia.Ru
  По официальным данным, около 70 процентов населения страны страдают  от дефицита витамина D. Как следствие – серьезные проблемы, вплоть до онкологических заболеваний.
08.08.2017 Единая Россия
По официальным данным, около 70 процентов населения страны страдают  от дефицита витамина D. Как следствие – серьезные проблемы, вплоть до онкологических заболеваний.
04.08.2017 ГТРК Мордовия
В Саранске разработали уникальные светильники, способные  компенсировать дефицит солнечного света - Вестник Мордовии  В НИИИС имени А. Н. Лодыгина (Саранск, Мордовия) разработали светодиодные светильники комбинированного света серии Sunlight.
01.08.2017 Вестник Мордовии
В Мордовии один из должников едва не покалечил приставов - 113Rus.RuВ Мордовии продолжается Всероссийская акция «В Новый год - без долгов». Судебные приставы напоминают старую примету и призывают жителей региона оплатить свои задолженности.
12.12.2017 113Rus.Ru
В исправительной колонии №18 УФСИН России по Республике Мордовия предотвращена  попытка доставки запрещенных предметов - УФСИН  В исправительном учреждении № 18 Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия предотвращена попытка доставки запрещенных предметов.
12.12.2017 УФСИН
IMG-487bc2d1f934bbcffd2fb7c71e370873-V - МВД Республики МордовияОП №1 УМВД России по го Саранск устанавливается личность девушки, подозреваемой в тайном хищении чужого имущества.
12.12.2017 МВД Республики Мордовия
9 декабря 2017 года в Ковылкинском районе на берегу реки было найдено тело мужчины 1928 года рождения, проживавшего в селе Троицк.
11.12.2017 МЧС
Литва: Гора крестов, Куршская коса, автомагистрали - Столица С
Литва: Гора крестов, Куршская коса, автомагистрали
Денис Тюркин tjurkin@stolica-s.su © Столица С | Денис Тюркин Путешествие по российскому эксклаву и Прибалтике.
Столица С
В Мордовии в частном доме найдены тела трех человек - Info-rm.ComВ Чамзинском районе Мордовии следователи устанавливают обстоятельства гибели трех человек.
12.12.2017 Info-rm.Com
Житель Мордовии лишился денег и остался без автомагнитолы - Info-rm.Com35-летний житель столицы Мордовии нашел в Интернете объявление о продаже автомагнитолы.
12.12.2017 Info-rm.Com
В Мордовии поезд переехал двух женщин, одна погибла - Столица СФото: МЧС Фото: МЧС Фото: МЧС Фото: МЧС Происшествие случилось днем 12 декабря вблизи перегона Зубово Поляна – Потьма.
12.12.2017 Столица С
За сутки в Саранске пострадали три пешехода - Столица С
За сутки в Саранске пострадали три пешехода
11 декабря в регионе-13 сотрудникам ГИБДД пришлось оформить 7 ДТП с 8 пострадавшими.
Столица С
Журналисты Mash нашли у Виталия Мутко недвижимость на 1 миллиард рублей  - Столица С
Журналисты Mash нашли у Виталия Мутко недвижимость на 1 миллиард рублей 
Квартиры за 200 миллионов, поместье в питерской Рублевке, коллекции сумок Chanel и Dior его дочерей и отдых на Лазурном берегу Франции.
Столица С
Подробности ЧП в Мордовии: две пенсионерки и мужчина задохнулись угарным газом - Столица С
Подробности ЧП в Мордовии: две пенсионерки и мужчина задохнулись угарным газом
Стали известны подробности гибели трех жителей чамзинского села Сабур-Мачкассы.
Столица С
«Все мы исполнены человеколюбия на словах, все мы сочувствуем болезням и горю. Но это человеколюбие абстрактно…» - Столица СИзвестная писательница Анна Козлова — о проблемах людей с ограниченными возможностями,
12.12.2017 Столица С
2 - Ведомости Краснослободской ЕпархииПрихожане Успенского храма кафедрального города Темникова, вместе со всем православным миром, встретили долгожданный праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы.
11.12.2017 Ведомости Краснослободской Епархии
«Перед съемками целый месяц посещал тренировки по плаванию и похудел на 16 килограммов» - Столица САктер Виктор Хориняк — о «Последнем богатыре» и своих кухонных навыках Звезда телесериала «Кухня» Виктор Хориняк сыграл главную роль в фильме «Последний богатырь».
12.12.2017 Столица С
Мордовия покорила «Этно-Эрато»! - Столица С
Мордовия покорила «Этно-Эрато»!
9 декабря в Москве прошел Евразийский конкурс высокой моды национального костюма «ЭТНО-ЭРАТО».
Столица С
«У этого сериала высокие рейтинги, а что еще надо телевидению?!» - Столица С
«У этого сериала высокие рейтинги, а что еще надо телевидению?!»
Актер Дмитрий Ульянов — о скандальных «Спящих», проблемах своего героя и украинской трагедии На Первом канале показали сериал «Спящие» о противостоянии российских и американских спецслужб.
Столица С
Единственная в России картина Караваджо вернулась в Эрмитаж после реставрации.  - Столица С
Единственная в России картина Караваджо вернулась в Эрмитаж после реставрации. 
К возвращению в Эрмитаж шедевра прославленного итальянского мастера Микеланджело Меризи да Караваджо «Юноша с лютней», 10 декабря музей открыл специальную выставку.
Столица С
Лыжник из Мордовии стал победителем II этапа Кубка России - 113Rus.RuСпортсмены из Мордовии успешно стартовали в городе Кировск. Лыжник Комплексной спортивной школы олимпийского резерва Артем Мальцев стал победителем пролога на II этапе Кубка России по лыжным гонкам.
12.12.2017 113Rus.Ru
В г. Пенза прошел 38-ой фестиваль по легкой атлетики, памяти героя-пограничника А.Е.
12.12.2017 Министерство спорта
Ж/д вокзалы в Саранске и Рузаевке станут комфортными для инвалидов - MordovMedia.RuСегодня 17:53 В Мордовии продолжается планомерная работа по организации доступной среды для маломобильных пассажиров.
12.12.2017 MordovMedia.Ru
Почта России начала доставку паспортов болельщиков Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™ - Столица С
Почта России начала доставку паспортов болельщиков Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™
Почта России организует доставку и выдачу футбольным болельщикам России и мира персонифицированных карт зрителей – FAN ID (паспортов болельщика) Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™.
Столица С
Комиссия МОК признала отсутствие государственной поддержки допинга в Российской Федерации - Столица С
Комиссия МОК признала отсутствие государственной поддержки допинга в Российской Федерации
Об этом заявил Президент России Владимир Путин, отметив важность  отсутствия в выводах комиссий упоминания государственной поддержки допинга в нашей стране, добавив,
Столица С
У мэра Саранска просят лишний билетик на футбол - Столица С
У мэра Саранска просят лишний билетик на футбол
Мэр Саранска Петр Тултаев зафиксировал в городе повышенный спрос на билеты на местные матчи чемпионата мира по футболу.
Столица С
В Мордовии в частном доме найдены тела трех человек - Info-rm.ComВ Чамзинском районе Мордовии следователи устанавливают обстоятельства гибели трех человек.
12.12.2017 Info-rm.Com
В Мордовии поезд переехал двух женщин, одна погибла - Столица СФото: МЧС Фото: МЧС Фото: МЧС Фото: МЧС Происшествие случилось днем 12 декабря вблизи перегона Зубово Поляна – Потьма.
12.12.2017 Столица С
В исправительной колонии №18 УФСИН России по Республике Мордовия предотвращена  попытка доставки запрещенных предметов - УФСИН  В исправительном учреждении № 18 Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия предотвращена попытка доставки запрещенных предметов.
12.12.2017 УФСИН
davletbaev - Министерство образования11 декабря 2017 года в Нидерландах в г. Арнем завершилась XIV Мировая естественно-научная олимпиада юниоров IJSO-2017.
12.12.2017 Министерство образования
Мордовия получит свыше 292 млн рублей из федерального бюджета за высокие показатели социально-экономического развития в 2016 году.
12.12.2017 E-mordovia.Ru