В Саранске состоялись состязания по выполнению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди взрослого населения

22 – 23 июля на стадионе и водоеме Регионального центра спортивной подготовки «Старт» состоялись состязания по выполнению норм ВФСК «Готов к труду и обороне» среди жителей городского округа Саранск.
Состязания проводились 22 июля для участников 6-7 ступеней (18-39 лет), 23 июля - для участников 8,9,10,11 ступеней (40-70 лет).
К участию в состязаниях допускались мужчины и женщины – работники предприятий и организаций г.о.Саранск в возрасте от 18 до 70 лет, что соответствовало VI – XI ступеням комплекса ГТО, имеющих соответствующую физическую и техническую подготовку.
Участники должны были иметь допуск врача и зарегистрироваться на сайте GTO.RU для получения ID-номера.
Готов к труду и обороне (ГТО) — это разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России.
Обязательные испытания состояли из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состояли из тестов на координационные способности и прикладные навыки.
Виды испытаний:
- бег: 100 м, 2 км, 3 км;
- прыжки в длину с места ;
- подтягивание на высокой перекладине;
из виса (или рывок гири 16 кг) – мужчины
- гибкость: мужчины и женщины. Наклон вперед из положения стоя (ноги прямые);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс);
- плавание: 25 м-женщины, 50 м-мужчины
- метание гранаты: мужчины 700 гр., женщины 500 гр.;
- стрельба из пневматической винтовки.


 
По теме
Сотрудники Духовного Управления мусульман Республики Мордовия сдали нормативы ГТО - Мусульмане Мордовии 22 июля в Саранске работники предприятий и организаций Саранска смогли сдать нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
24.07.2017
В Саранске 22-23 июля все желающие смогут сдать нормы ГТО - Вестник Мордовии     22 – 23 июля в центре "Старт" Саранска состоится спортивный праздник, на котором все желающие от 18 до 70 лет смогут сдать нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне",
19.07.2017
"Столице С" так и не удалось выяснить, кто отравил воды Инсара. Фото: ESP - Столица С «Столице С» так и не удалось выяснить, кто отравил воды Инсара. Фото: ESP На прошлой неделе «Столица С» сообщила читателям о массовой гибели рыбы в реке Инсар в Ромодановском районе.
15.08.2018 Столица С
Фото: личная страница «В Контакте» По данным полиции, она отдыхала вместе с 13-летней дочерью в районе города Манавгат Трагедия произошла 1 августа на курорте, расположенном в районе турецкого города Манавгат.
14.08.2018 Столица С
Наркотики или здоровый образ жизни? - Министерство культуры В рамках цикла мероприятий, пропагандирующих здоровый образ жизни, специалисты Мордовской республиканской детской библиотеки 13 августа провели обзор выставки «Наркотики или здоровый образ жизни?».
14.08.2018 Министерство культуры
Хоровод Мира - Министерство культуры Проект «Вечерки в Саранске» и Национальная библиотека им. А. С. Пушкина Республики Мордовия приглашают всех принять участие в акции «Хоровод Мира».
14.08.2018 Министерство культуры
Фильм «Азор» может стать кинематографической сенсацией. Фото: «Азор» 6 августа министерство культуры РФ выдало прокатное удостоверение первому художественному фильму на эрзянском языке «Азор».
13.08.2018 Столица С
«Оскар» ищет выход из создавшегося положения. Фото: ESP Ежегодная церемония вручения «Оскара» американской киноакадемией становится все менее популярна у зрителей.
10.08.2018 Столица С
В Мордовии состоялись открытые чемпионат и первенство республики по мотоспорту - Министерство спорта 12 августа на саранской мототрассе в районе ТЭЦ-2 (на пересечении ул. Пролетарская и ул.Энергетическая) проходили открытый чемпионат и первенство Республики Мордовия по мотокроссу,
13.08.2018 Министерство спорта
Фото: АВТОВАЗ Пресс-служба крупнейшего отечественного автопроизводителя объявила сегодня, 14 августа, о начале производства в Тольятти обновленного семейства «Лада-Гранта».
14.08.2018 Столица С
Фото: Артем Артамонов (Столица С) Фото: Артем Артамонов (Столица С) Фото: Артем Артамонов (Столица С) Фото: Артем Артамонов (Столица С) Фото: Артем Артамонов (Столица С) Фото: Артем Артамонов (Столица С) Фото:
11.08.2018 Столица С
В храме Преподобного Сергия Радонежского, расположенном на территории исправительной колонии № 2 Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия совершилось Таинство Крещения.
15.08.2018 УФСИН
В Рузаевке сотрудники транспортной полиции итоги совместного с приставами мероприятия "Дебитор" - Вестник Мордовии     Транспортные полицейские и судебные приставы в Рузаевке в первой половине августа провели совместное мероприятие "Дебитор", направленное на выявление лиц,
15.08.2018 Вестник Мордовии
  В августе 2018 года специалистом отдела государственного ветеринарного надзора по Пензенской области Управления Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области, было проведено рейдовое мероприятие в с. Неверкино,
14.08.2018 Россельхознадзор