В Саранске состоялись состязания по выполнению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди взрослого населения

22 – 23 июля на стадионе и водоеме Регионального центра спортивной подготовки «Старт» состоялись состязания по выполнению норм ВФСК «Готов к труду и обороне» среди жителей городского округа Саранск.
Состязания проводились 22 июля для участников 6-7 ступеней (18-39 лет), 23 июля - для участников 8,9,10,11 ступеней (40-70 лет).
К участию в состязаниях допускались мужчины и женщины – работники предприятий и организаций г.о.Саранск в возрасте от 18 до 70 лет, что соответствовало VI – XI ступеням комплекса ГТО, имеющих соответствующую физическую и техническую подготовку.
Участники должны были иметь допуск врача и зарегистрироваться на сайте GTO.RU для получения ID-номера.
Готов к труду и обороне (ГТО) — это разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России.
Обязательные испытания состояли из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состояли из тестов на координационные способности и прикладные навыки.
Виды испытаний:
- бег: 100 м, 2 км, 3 км;
- прыжки в длину с места ;
- подтягивание на высокой перекладине;
из виса (или рывок гири 16 кг) – мужчины
- гибкость: мужчины и женщины. Наклон вперед из положения стоя (ноги прямые);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс);
- плавание: 25 м-женщины, 50 м-мужчины
- метание гранаты: мужчины 700 гр., женщины 500 гр.;
- стрельба из пневматической винтовки.


 
По теме
Сотрудники Духовного Управления мусульман Республики Мордовия сдали нормативы ГТО - Мусульмане Мордовии 22 июля в Саранске работники предприятий и организаций Саранска смогли сдать нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
24.07.2017
В Саранске 22-23 июля все желающие смогут сдать нормы ГТО - Вестник Мордовии     22 – 23 июля в центре "Старт" Саранска состоится спортивный праздник, на котором все желающие от 18 до 70 лет смогут сдать нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне",
19.07.2017
На пожаре в Саранске погиб мужчина - МЧС 17 октября 2018 года в 01 час 10 минут в пожарно-спасательную службу городского округа Саранск поступило сообщение о возгорании в квартире в жилом доме по адресу: г. Саранск, ул.
17.10.2018 МЧС
JPG Файл - МВД Республики Мордовия ОМВД России по Рузаевскому району возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч.2 ст.260 УК РФ (незаконная рубка лесных насаждений).
16.10.2018 МВД Республики Мордовия
Фото: МВД по РМ Фото: МВД по РМ Фото: МВД по РМ Фото: МВД по РМ Сотрудники по экономической безопасности и противодействия коррупции МВД по РМ разгромили очередную преступную группу, занимавшуюся незаконной игровой деятельностью.
17.10.2018 Столица С
Сергей Астахов простил Саранск за «шалость». Фото: ESP Известный актер Сергей Астахов решил простить московский творческий коллектив и саранских организаторов спектакля «Только для женщин».
17.10.2018 Столица С
Музей Эрьзи в селе Новортоицком - Министерство культуры Музей имени С.Д. Эрьзи активно включился в республиканскую программу по культурному обслуживанию сельского населения.
17.10.2018 Министерство культуры
19:14, 16 октября 2018 31 фото 12 Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото: Артем Артамонов / Столица С Фото:
16.10.2018 Столица С
© Юлия Честнова Солист группы «Нервы» Евгений Мильковский — ​«Столице С» В холодный вечер 27 сентября саранских тинейджеров согрели горячие «Батареи».
14.10.2018 Столица С
«Единая страна – доступная среда»: единороссы вручили подарки победителям соревнований по шахматам среди инвалидов по зрению - Единая Россия Сегодня в рамках партийного проекта «Единая страна – доступная среда» в Саранске состоялся ставший уже традиционным открытый турнир по шахматам и шашкам среди инвалидов по зрению.
18.10.2018 Единая Россия
© ГУ МЧС по РМ Начальник Управления автомобильных дорог — о ситуации с обрушившимся мостом Восстановление обрушившегося моста через реку Ахматовку в Дубенском районе может стоить 40 миллионов рублей.
17.10.2018 Столица С
Командный чемпионат России, возможно, станет последним турниром в карьере Алексея Мишина.
17.10.2018 Газета Мордовия
Оркестр, туш, занавес? - Газета Мордовия Командный чемпионат России, возможно, станет последним турниром в карьере Алексея Мишина.
17.10.2018 Газета Мордовия
О расследовании уголовного дела по факту незаконной организации и проведении азартных игр - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Мордовия расследуется уголовное дело, возбужденное в отношении группы местных жителей, подозреваемых в совершении двух эпизодов преступления,
17.10.2018 Следственный комитет
17 октября 2018 года в 01 час 10 минут в пожарно-спасательную службу городского округа Саранск поступило сообщение о возгорании в квартире в жилом доме по адресу: г. Саранск, ул.
17.10.2018 МЧС