В Саранске состоялись состязания по выполнению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди взрослого населения

22 – 23 июля на стадионе и водоеме Регионального центра спортивной подготовки «Старт» состоялись состязания по выполнению норм ВФСК «Готов к труду и обороне» среди жителей городского округа Саранск.
Состязания проводились 22 июля для участников 6-7 ступеней (18-39 лет), 23 июля - для участников 8,9,10,11 ступеней (40-70 лет).
К участию в состязаниях допускались мужчины и женщины – работники предприятий и организаций г.о.Саранск в возрасте от 18 до 70 лет, что соответствовало VI – XI ступеням комплекса ГТО, имеющих соответствующую физическую и техническую подготовку.
Участники должны были иметь допуск врача и зарегистрироваться на сайте GTO.RU для получения ID-номера.
Готов к труду и обороне (ГТО) — это разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России.
Обязательные испытания состояли из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состояли из тестов на координационные способности и прикладные навыки.
Виды испытаний:
- бег: 100 м, 2 км, 3 км;
- прыжки в длину с места ;
- подтягивание на высокой перекладине;
из виса (или рывок гири 16 кг) – мужчины
- гибкость: мужчины и женщины. Наклон вперед из положения стоя (ноги прямые);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс);
- плавание: 25 м-женщины, 50 м-мужчины
- метание гранаты: мужчины 700 гр., женщины 500 гр.;
- стрельба из пневматической винтовки.


 
По теме
Сотрудники Духовного Управления мусульман Республики Мордовия сдали нормативы ГТО - Мусульмане Мордовии 22 июля в Саранске работники предприятий и организаций Саранска смогли сдать нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
24.07.2017
В Саранске 22-23 июля все желающие смогут сдать нормы ГТО - Вестник Мордовии     22 – 23 июля в центре "Старт" Саранска состоится спортивный праздник, на котором все желающие от 18 до 70 лет смогут сдать нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне",
19.07.2017
8608.jpg - МВД Республики Мордовия ОУР ОП№1 УМВД России по го Саранск за совершение преступления, предусмотренного ст.160 УК РФ (присвоение или растрата), разыскивается Поварова Алеся Викторовна, 1996 года рождения, уроженка и жительница г.Саранск.
24.06.2018 МВД Республики Мордовия
Суд учел искреннее раскаяние Александра Тренькина - Столица С Суд учел искреннее раскаяние Александра Тренькина @ Столица С Октябрьский суд прекратил рассмотрение уголовного дела в отношении  бывшего председателя Национального банка РМ Александра Тренькина.
25.06.2018 Столица С
В настоящее время рузаевские депутаты ищут, куда могли «улететь» 192 миллиона рублей Депутаты рузаевского горсовета просят Администрацию Президента России найти «пропавшие» 192 миллиона рублей Депутат рузаевского г
24.06.2018 Столица С
Защитник сборной Португалии Пепе надеется на поддержку болельщиков - Столица С Защитник сборной Португалии Пепе надеется на поддержку болельщиков Юлия Честнова / Столица С 63-летний Фернанду Сантуш и 35-летний защитник сборной Португалии Пепе ответили на вопросы журналистов накануне поединка
24.06.2018 Столица С
На фестивале болельщиков нарушены авторские права группы «Ойме».
23.06.2018 Столица С
Екатерина Модина и ее «Мерема» берут новые творческие вершины Фольклорный ансамбль «Мерема» под руководством Екатерины Модиной из одноименной саранской этнографической студии принял участие в международном вокальном ф
23.06.2018 Столица С
Иван Алексеев отыграл блистательный концерт, на который пришли тысячи зрителей Жанна Ларцева / Столица С Вечером 23 июня в Саранске на главной сцене Фестиваля болельщиков выступил популярный Noize MС.
23.06.2018 Столица С
25 июня на Фестивале болельщиков ожидается аншлаг. Особенно во время матча Уругвай — Россия - Столица С 25 июня на Фестивале болельщиков ожидается аншлаг. Особенно во время матча Уругвай — Россия Артем Артамонов / Столица С 25 июня Саранск станет свидетелем невероятных событий!
25.06.2018 Столица С
Саранск не даёт заснуть Криштиану Роналду - Столица С Вот уже около пяти часов в столице Мордовии пребывает пятикратный обладатель «Золотого мяча» Криштиану Роналду, которые вместе со сборной Португалии поселился в отеле «Меркури».
24.06.2018 Столица С
18:43, 24 июня 2018 7 фото Юлия Честнова / Столица С Юлия Честнова / Столица С Юлия Честнова / Столица С Юлия Честнова / Столица С Юлия Честнова / Столица С Юлия Честнова / Столица С Юлия Честнова / Столица С   Сбо
24.06.2018 Столица С
Аслан Джиоев взял Кубок Европы @ Столица С В Словении завершился Кубок Европы, где представитель Мордовии Аслан Джиоев добился наивысшего успеха в карьере,
25.06.2018 Столица С
25 июня на Фестивале болельщиков ожидается аншлаг. Особенно во время матча Уругвай — Россия - Столица С 25 июня на Фестивале болельщиков ожидается аншлаг. Особенно во время матча Уругвай — Россия Артем Артамонов / Столица С 25 июня Саранск станет свидетелем невероятных событий!
25.06.2018 Столица С
  При проведении контрольно-надзорных мероприятий в области соблюдения земельного законодательства РФ должностными лицами отдела государственного земельного надзора по Пензенской области Управления Россельхознадзора по Р
25.06.2018 Россельхознадзор
  Сотрудниками отдела государственного ветеринарного надзора по Пензенской области Управления Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области продолжаются контрольно-надзорные мероприятия,
25.06.2018 Россельхознадзор