Жителей Саранска приглашают сдать нормы ГТО

Автор: Аня Козлова 15-16 июля состоятся физкультурно – спортивные состязания по выполнению норм ГТО среди жителей городского округа Саранск. Начало мероприятия в 10:00 часов.

Состязания проводятся 15 июля для участников 6-7 ступеней (18-39 лет), 16 июля для участников 8,9,10,11 ступеней (40-70 лет) на стадионе и водоеме Регионального центра спортивной подготовки "Старт" по адресу: г.Саранск, ул. Московская, 12.

К участию в состязаниях допускаются мужчины и женщины в возрасте от 18 до 70 лет, имеющие соответствующую физическую и техническую подготовку. Участники должны иметь допуск врача и зарегистрироваться на сайте GTO.RU для получения ID-номера.

Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Соревнования личные.

Виды испытаний:

- бег: 100 м, 60м.

- бег: 3км, 2км, 1км.

- прыжки  в длину с места

- подтягивание на высокой перекладине из виса (или рывок гири 16 кг) – мужчины

- гибкость: мужчины и женщины. Наклон вперед из положения стоя (ноги прямые)

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)

- поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

- плавание: 25 м-женщины, 50 м-мужчины

- метание гранаты: мужчины 700 гр., женщины 500 гр.

- стрельба из пневматической винтовки

  • Ещё новости о событии:

    В столице Мордовии 15-16 июля состоятся физкультурно-спортивные состязания по выполнению норм ГТО среди жителей города.
    17:25 30.06.2017 113Rus.Ru - Саранск
    В столице Мордовии 15-16 июля состоятся физкультурно-спортивные состязания по выполнению норм ГТО среди жителей города.
    17:13 30.06.2017 Info-rm.Com - Саранск
    Автор: Аня Козлова 15-16 июля состоятся физкультурно – спортивные состязания по выполнению норм ГТО среди жителей городского округа Саранск.
    11:48 30.06.2017 Delovoy-Saransk.Ru - Саранск
    15-16 июля состоятся физкультурно – спортивные состязания по выполнению норм ГТО среди жителей городского округа Саранск.
    11:18 30.06.2017 Администрация г. Саранск - Саранск
    Сегодня 11:00 15-16 июля среди жителей городского округа Саранск состоятся физкультурно-спортивные состязания по выполнению норм ГТО.
    11:14 30.06.2017 MordovMedia.Ru - Саранск
     
    По теме
    В связи с проведением 15 июля 2017 года на ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» футбольного матча на Кубок России между командами ФК «Мордовия» - ФК «Сызрань – 2003» мероприятие по выполнению норм ВФСК «Готов к труду и обороне» среди жи
    «В Тамбов едем побеждать» - Столица С Регулярный чемпионат Студенческой хоккейной лиги (СХЛ) завершен, начинаются сверхзахватывающие поединки на вылет.
    Столица С
    В Мордовии прошла спецоперация «Анаконда» - ИА Медиа Ток Фото: Пресс-служба МВД по Республике Мордовия 28 марта. /MEDIA-TALK/.Ее цель - предотвращение и пресечение транспортировки наркотиков, оружия, других предметов или веществ, запрещенных к гражданскому обороту.
    ИА Медиа Ток
    В Мордовии подвели итоги специальных рейдовых мероприятий на транспорте - Вечерний Саранск Сотрудниками УФСБ России по Республике Мордовия во взаимодействии с региональными МВД и Росгвардией с 11 по 19 марта проводился внеочередной этап совместной спецоперации «Анаконда»,
    Вечерний Саранск
    Гепатит С - вирусное заболевание, которое может протекать в острой и хронической форме, притом частота хронизации этой инфекции очень высока: до 85% случаев.
    Роспотребнадзор