Новости города БезФормата.Ru
Саранск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Во время отдыха на море существует высокий риск получить солнечные ожоги и тепловой удар

Многие уже успели побывать в отпуске, но некоторые только раздумывают над тем, куда лучше отправиться. Можно ли ехать на море всего на неделю, какие лекарства взять с собой?

 

Если человек любит море, то желательно ехать в отпуск недели на три, чтобы организм успел приспособиться к смене климата. Но зачастую так не получается, поэтому нередко вместо того, чтобы оздоровиться, многие отдыхающие заболевают: организм еще не успел адаптироваться к смене климата после приезда на море, а ему вновь приходится перестраиваться, ведь человек уже возвращается домой.

Что положить 

в дорожную аптечку

Жаропонижающие средства.

Лекарства от простуды.

Сорбенты, регидратирующие средства (например, регидрон).

Обезболивающие препараты.

Обеззараживающие средства, бинт, пластыри.

Противоаллергическое лекарство.

Кремы для загара и средства для лечения солнечных ожогов.

— Какие неприятности возникают на море чаще всего?

— Солнечные ожоги и тепловой удар. Поэтому лучше не находиться на пляже с 11 до 16 часов дня. Надо обязательно наносить солнцезащитный крем перед выходом на пляж и после каждого купания. Нельзя пользоваться духами и спиртовыми настойками: они могут спровоцировать солнечные ожоги. У людей, увлекающихся напитками и продуктами, содержащими кофеин, или же алкоголем, на коже нередко появляются пигментные пятна, аллергия.

Ультрафиолетовые лучи опасны для тех, у кого много родинок, есть опухоли, в том числе доброкачественные. Не стоит загорать людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. В жару может ухудшаться состояние у сердечников и гипертоников.

— Что делать, если солнечного ожога избежать не удалось?

— Есть много специальных аптечных средств, которые нужно купить заблаговременно и взять с собой в поездку. Кожу необходимо охлаждать (с помощью обычной воды или льда) и увлажнять (используя кефир, огуречный или картофельный сок). При боли можно принять обезболивающее. Нельзя мыть поврежденную кожу с мылом и наносить жирные кремы.

— Какая помощь требуется при тепловом ударе?

— Первым делом пострадавшему надо помочь зайти в прохладное помещение. На область лба, паховых складок, под мышки и под колени следует положить что-то охлаждающее (но не ледяное), например, мокрое полотенце. Надо давать пострадавшему пить много воды. Если он потерял сознание, нужно вызвать «скорую».

Чтобы избежать теплового удара, следует носить на улице головной убор и брать с собой бутылку воды. В жару лучше находиться в тени. Если надо куда-то идти в середине дня, выбирайте ту дорогу, где много деревьев.

— При каких заболеваниях полезен отдых на море?

— Страдающим псориазом, атопическим дерматитом, заболеваниями позвоночника и суставов рекомендуется купаться в морской воде. А при заболеваниях лор-органов полезен морской воздух.

 

Промывать нос и полоскать горло водой во время купания опасно, так как в море много болезнетворных бактерий и высокий риск подхватить кишечную инфекцию. Такие проблемы могут возникнуть при употреблении сомнительной пищи и воды. Есть риск заразиться в поездке и грозными инфекциями, которые могут проявиться спустя месяц: например, гепатитом А.

Как не отравиться грибами - Газета МордовияЕжегодно после употребления грибов в больницы попадают десятки взрослых и детей.
21.09.2017 Газета Мордовия
В Мордовии зарегистрированы факты отравления грибами - 113Rus.RuВ Мордовии за 2017 год зарегистрировано 4 случая отравления грибами. Об этом сообщили в республиканском Управлении Роспотребнадзора.
21.09.2017 113Rus.Ru
В Мордовии зарегистрированы факты отравления грибами - Info-rm.ComВ Мордовии за 2017 год зарегистрировано 4 случая отравления грибами. Об этом сообщили в республиканском Управлении Роспотребнадзора.
21.09.2017 Info-rm.Com
Ардатовский аграрный техникум Мордовии не проводил систематические фитосанитарные обследования - Россельхознадзор  В августе 2017 года специалистом отдела надзора в области карантина растений,
21.09.2017 Россельхознадзор
В ходе совещания под руководством полномочного представителя Президента России в Приволжском федеральном округе Михаила Бабича подведены предварительные итоги проекта «Создание новой модели медицинской организации,
20.09.2017 ГТРК Мордовия
Как не отравиться грибами - Газета МордовияЕжегодно после употребления грибов в больницы попадают десятки взрослых и детей.
21.09.2017 Газета Мордовия
Ардатовский аграрный техникум Мордовии не проводил систематические фитосанитарные обследования - Россельхознадзор  В августе 2017 года специалистом отдела надзора в области карантина растений,
21.09.2017 Россельхознадзор
В Мордовии зарегистрированы факты отравления грибами - Info-rm.ComВ Мордовии за 2017 год зарегистрировано 4 случая отравления грибами. Об этом сообщили в республиканском Управлении Роспотребнадзора.
21.09.2017 Info-rm.Com
В Саранске число заболевших ОРВИ выросло за неделю на 32,5% - Gazeta13.Ru
В Саранске число заболевших ОРВИ выросло за неделю на 32,5%
В Саранске возросло количество граждан, заразившихся простудными заболеваниями.
Gazeta13.Ru
Жители Мордовии стали чаще страдать от ОРВИ! 
С 4 по 10 сентября в республике повысился уровень недельного эпидемиологического порога заболеваемости ОРВИ.
Столица С
На Мордовию надвигаются  «Мичиган» и «Гонконг» - Вечерний Саранск
На Мордовию надвигаются «Мичиган» и «Гонконг»
  Уже несколько лет не стихают споры по поводу вакцинации от гриппа. Одни считают, что специально заражать организм не имеет смысла, другие полагают, что вакцинация если и не спасет от болезни,
Вечерний Саранск
19 лет в бегах - Газета МордовияВ Нижегородской области осужден уроженец Мордовии, избивший до смерти девушку в 1998 году Починковский суд вынес приговор 50-летнему уроженцу Старошайговского района Мордовии Вячеславу Якушкину.
21.09.2017 Газета Мордовия
В Мордовии осужденному прислали «медовый» телефон  - Столица С© УФСИН РФ по РМ Сотрудники исправительной колонии № 5 досмотрели посылку, адресованную осужденному к 10 годам лишения свободы.
21.09.2017 Столица С
В результате оперативных мероприятий сотрудниками отдела уголовного розыска ММО МВД России "Лямбирский" и управления по контролю за оборотом наркотиков регионального МВД  за незаконное хранение наркотических средств в Ля
21.09.2017 МВД Республики Мордовия
В Самаре арестован социолог из Саранска Николай Явкин - Столица С
В Самаре арестован социолог из Саранска Николай Явкин
© parkgagarina.info Пресс-служба губернатора Самарской области Николая Меркушкина опровергла слухи о его скорой отставке, сообщив, что руководитель региона продолжает работу.
Столица С
Травма в «Умисити» - Столица С
Травма в «Умисити»
depositphotos.com 4-летний мальчик сломал плечо, находясь под присмотром педагогов.
Столица С
В Саранске столкнулись две иномарки - Столица С
В Саранске столкнулись две иномарки
© Aleksey Baklin 21 сентября в Саранске случилось ДТП с участием иномарок.
Столица С
«Через обнажение тела мы в каком-то смысле видим обнажение души» - Столица СКадр: фильм «Гоголь. Начало» Автор фильма «Гоголь. Начало» Егор Баранов — о нестареющей классической литературе,
21.09.2017 Столица С
IMG 8905m - Ведомости Краснослободской ЕпархииВечером 20 сентября, накануне престольного праздника Рождества Пресвятой Богороды в Рождества-Богородичного Санаксарского мужского монастыря в соборном храме было отслужено Всенощное бдение с литией.
20.09.2017 Ведомости Краснослободской Епархии
«Народная сказительница мордвы»: литературный вечер к 150-летию Е. П. Кривошеевой - Министерство культуры    20 сентября сотрудники  национальной и краеведческой литературы  совместно с ЦБС Ичалковского района провели литературный вечер «Народная сказительница мордвы»,
21.09.2017 Министерство культуры
Жители Саранска увидят «Реальность и видения»!  - Столица С
Жители Саранска увидят «Реальность и видения»! 
22 сентября в музее мордовской народной культуры откроется выставка архитектурной графики «Реальность и видения».
Столица С
В Саранске откроется выставка «Мордовия: вчера, сегодня, завтра» - Столица С
В Саранске откроется выставка «Мордовия: вчера, сегодня, завтра»
© Столица С | Жанна Ларцева 21 сентября отмечается День Республики Мордовия.
Столица С
посетите Музейно-архивный комплекс!
30 августа в Саранске состоялось открытие музейно-архивного комплекса.
Газета Призыв
«Мордовия» - ХК «Тамбов» 4:3 Б (1:1; 0:1; 2:1 – 0:0 - 1:0). Взяли реванш - Хоккейный клуб Мордовия21 сентября. Саранск. «Ледовый Дворец»                           ФОТО:  ВИДЕО:      Состав «Мордовии»:
22.09.2017 Хоккейный клуб Мордовия
Стартовал первый этап продаж билетов на матчи ЧМ-2018 - Газета МордовияЦены на матчи группового этапа начинаются от 1280 рублей Болельщики со всего мира могут оставлять заявки на билеты на сайте Международной федерации футбола (ФИФА).
21.09.2017 Газета Мордовия
Серия продолжается… - Газета МордовияНа минувшей неделе «Мордовия» одержала две победы подряд На исходе девятой недели после начала первенства Профессиональной футбольной лиги сезона-2017/18 в зоне «Урал-Приволжье» саранская «Мордовия» окончательно закре
21.09.2017 Газета Мордовия
Хоккеисты «Мордовии» уступили «волкам»  - Столица С
Хоккеисты «Мордовии» уступили «волкам» 
© Столица С | Юлия Честнова © Столица С | Юлия Честнова © Столица С | Юлия Честнова © Столица С | Юлия Честнова © Столица С | Юлия Честнова © Столица С | Юлия Честнова © Столица С | Юлия Честнова © Столица С | Юлия Честн
Столица С
Отдел по работе с информаторами создан в РУСАДА - Столица С
Отдел по работе с информаторами создан в РУСАДА
depositphotos.com Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) создало отдел в структуре организации, отвечающий за работу с информаторами.
Столица С
Представительница Мордовии выступит на чемпионате России по летнему биатлону  - Столица С
Представительница Мордовии выступит на чемпионате России по летнему биатлону 
Бронзовый призер чемпионата мира-2017 в смешанной эстафете 25-летняя Ольга Подчуфарова в рамках подготовки к предстоящему сезону выступит на чемпионате России по летнему биатлону.
Столица С
Владимир Волков провел рабочую встречу с руководителем Волжско-Окского управления Ростехнадзора - E-mordovia.RuГлава Республики Мордовия Владимир Волков 21сентября провел рабочую встречу с руководителем Волжско-Окского управления Ростехнадзора Константином Давыдовым.
21.09.2017 E-mordovia.Ru
В Саранске 23 сентября состоится парад коммунальной техники - Администрация г. СаранскСтолица Мордовии присоединится к «Всероссийскому параду коммунальной техники», который пройдет в крупнейших городах всех субъектов Российской Федерации.
21.09.2017 Администрация г. Саранск
ООО «УК СМП» привлечено  к административной ответственности - Администрация г. Саранск      12 сентября 2017 года Административной комиссией городского округа Саранск за нарушение ст.
21.09.2017 Администрация г. Саранск
Пенсионерка из Рузаевки не дала неизвестному из Новосибирска обмануть себя - MordovMedia.RuСегодня 16:42 В Рузаевском районе выявлен факт покушения на мошенничество.
21.09.2017 MordovMedia.Ru
В Мордовии осужденному прислали «медовый» телефон  - Столица С© УФСИН РФ по РМ Сотрудники исправительной колонии № 5 досмотрели посылку, адресованную осужденному к 10 годам лишения свободы.
21.09.2017 Столица С