Новости города БезФормата.Ru
Саранск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Во время отдыха на море существует высокий риск получить солнечные ожоги и тепловой удар

Многие уже успели побывать в отпуске, но некоторые только раздумывают над тем, куда лучше отправиться. Можно ли ехать на море всего на неделю, какие лекарства взять с собой?

 

Если человек любит море, то желательно ехать в отпуск недели на три, чтобы организм успел приспособиться к смене климата. Но зачастую так не получается, поэтому нередко вместо того, чтобы оздоровиться, многие отдыхающие заболевают: организм еще не успел адаптироваться к смене климата после приезда на море, а ему вновь приходится перестраиваться, ведь человек уже возвращается домой.

Что положить 

в дорожную аптечку

Жаропонижающие средства.

Лекарства от простуды.

Сорбенты, регидратирующие средства (например, регидрон).

Обезболивающие препараты.

Обеззараживающие средства, бинт, пластыри.

Противоаллергическое лекарство.

Кремы для загара и средства для лечения солнечных ожогов.

— Какие неприятности возникают на море чаще всего?

— Солнечные ожоги и тепловой удар. Поэтому лучше не находиться на пляже с 11 до 16 часов дня. Надо обязательно наносить солнцезащитный крем перед выходом на пляж и после каждого купания. Нельзя пользоваться духами и спиртовыми настойками: они могут спровоцировать солнечные ожоги. У людей, увлекающихся напитками и продуктами, содержащими кофеин, или же алкоголем, на коже нередко появляются пигментные пятна, аллергия.

Ультрафиолетовые лучи опасны для тех, у кого много родинок, есть опухоли, в том числе доброкачественные. Не стоит загорать людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. В жару может ухудшаться состояние у сердечников и гипертоников.

— Что делать, если солнечного ожога избежать не удалось?

— Есть много специальных аптечных средств, которые нужно купить заблаговременно и взять с собой в поездку. Кожу необходимо охлаждать (с помощью обычной воды или льда) и увлажнять (используя кефир, огуречный или картофельный сок). При боли можно принять обезболивающее. Нельзя мыть поврежденную кожу с мылом и наносить жирные кремы.

— Какая помощь требуется при тепловом ударе?

— Первым делом пострадавшему надо помочь зайти в прохладное помещение. На область лба, паховых складок, под мышки и под колени следует положить что-то охлаждающее (но не ледяное), например, мокрое полотенце. Надо давать пострадавшему пить много воды. Если он потерял сознание, нужно вызвать «скорую».

Чтобы избежать теплового удара, следует носить на улице головной убор и брать с собой бутылку воды. В жару лучше находиться в тени. Если надо куда-то идти в середине дня, выбирайте ту дорогу, где много деревьев.

— При каких заболеваниях полезен отдых на море?

— Страдающим псориазом, атопическим дерматитом, заболеваниями позвоночника и суставов рекомендуется купаться в морской воде. А при заболеваниях лор-органов полезен морской воздух.

 

Промывать нос и полоскать горло водой во время купания опасно, так как в море много болезнетворных бактерий и высокий риск подхватить кишечную инфекцию. Такие проблемы могут возникнуть при употреблении сомнительной пищи и воды. Есть риск заразиться в поездке и грозными инфекциями, которые могут проявиться спустя месяц: например, гепатитом А.

О проведении обучающих мероприятий в школах г. Саранска в 2017 году - РоспотребнадзорТретий год подряд по соглашению между ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия» и Управлением образования Департамента по социальной политике Администрации городского округа Саранск проводятся мероприятия,
16.01.2018 Роспотребнадзор
  Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщает, что в сети Интернет реализуется опасный препарат, рекламируемый как "жиросжигатель" DNP.
16.01.2018 Вестник Мордовии
«Мраморный мальчик» из Саранска вылетел в Израиль на лечение - MordovMedia.RuСегодня 11:41 В понедельник, 15 января, для родителей 4-летнего Кирилла Галкина и всех не равнодушных к истории их семьи людей наступил долгожданный и одновременно волнительный день.
16.01.2018 MordovMedia.Ru
5.jpg - ТФОМСС 1 января 2018 года вступил в силу новый порядок диспансеризации взрослого населения, который позволит сделать обследование более адресным.
16.01.2018 ТФОМС
В Мордовии ОРВИ болеют более 2,5 тысяч человек - 113Rus.RuВ Мордовии зарегистрировано 2546 случаев ОРВИ. Это 31,5 на 10 тыс. населения, сообщили в республиканском Управлении Роспотребнадзора.
16.01.2018 113Rus.Ru
5.jpg - ТФОМСС 1 января 2018 года вступил в силу новый порядок диспансеризации взрослого населения, который позволит сделать обследование более адресным.
16.01.2018 ТФОМС
О проведении обучающих мероприятий в школах г. Саранска в 2017 году - РоспотребнадзорТретий год подряд по соглашению между ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия» и Управлением образования Департамента по социальной политике Администрации городского округа Саранск проводятся мероприятия,
16.01.2018 Роспотребнадзор
«Мраморный мальчик» из Саранска вылетел в Израиль на лечение - MordovMedia.RuСегодня 11:41 В понедельник, 15 января, для родителей 4-летнего Кирилла Галкина и всех не равнодушных к истории их семьи людей наступил долгожданный и одновременно волнительный день.
16.01.2018 MordovMedia.Ru
В комиссии по антитеррору
Терроризм пустил свои смертельные щупальца по всему миру. Главным и эффективным инструментом по борьбе с этим злом является профилактический барьер, неустанное отслеживание зарождающейся опасности.
Газета Призыв
В Мордовии пока нет гриппа!
С 1 по 7 января в регионе заболеваемость всего населения острыми респираторными вирусными инфекциями ниже уровня недельного эпидемического порога на 55,3 %.
Столица С
В России начала действовать телемедицина  - Столица С
В России начала действовать телемедицина 
Соответствующий закон вступил в силу с 1 января 2018 года, его отдельные положения заработают ровно через год.
Столица С
Жительница Саранска потеряла 10,5 тысяч рублей, разместив объявление на «Авито.ру» - Столица С50-летняя горожанка попыталась реализовать через популярный интернет-ресурс партию одноразовых пеленок.
16.01.2018 Столица С
Пацанам не дали превратить Саранск в мордовский Лас-Вегас - Столица СПацанам не дали превратить Саранск в мордовский Лас-Вегас © vk.com По данным следствия, группа горожан оборудовала нелегальное казино в нежилом помещении по ул.
16.01.2018 Столица С
Дорожный нарушитель, по вине которого погибла его возлюбленная, отделался испугом в суде  - Столица СВячеслав Таёкин и Мария Шулубина© vk.com В Ленинском райсуде столицы Мордовии прекращено уголовное дело по статье «Нарушение ПДД, повлекшее по неосторожности смерть человека»,
16.01.2018 Столица С
5 детей остались сиротами. Им нужна помощь! - Столица С
5 детей остались сиротами. Им нужна помощь!
Пожар в гаражном боксе предприятия «Искра» оставил без мужа и отца многодетную семью Селивановых.
Столица С
Виктор Анпилов всегда был на стороне простого и трудового народа - Столица С
Умер Виктор Анпилов 
Виктор Анпилов всегда был на стороне простого и трудового народа © vk.com 15 января ушел из жизни лидер движения «Трудовая Россия» Виктор Анпилов.
Столица С
Осужденный пожизненно за убийства экс-сенатор Изместьев может получить помилование президента  - Столица С
Осужденный пожизненно за убийства экс-сенатор Изместьев может получить помилование президента 
Известная правозащитница, глава Московской Хельсинкской группы Людмила Алексеева сообщила, что осужденный пожизненно экс-сенатор Игорь Изместьев может в скором времени выйти на свободу.
Столица С
P80107 101116 - Ведомости Краснослободской ЕпархииВ храме Архангела Михаила села Ельники Ельниковского муници­пального района сост­оялась рождественское представление на котором дети в песня и стихах восхваляли родившегося Богомла­денца.
16.01.2018 Ведомости Краснослободской Епархии
Республиканская библиотечная акция «Театры - детям» - Министерство культурыСделать детство ярким, научить детей видеть и создавать красивое в повседневной деятельности, воспринимать музыкальные шедевры,
16.01.2018 Министерство культуры
Сегодня в рубрике #ОткройдлясебяМордовию рассказываем интересные факты об урусовских валенках! - Туристско-информационный центрНе секрет, что валенки – символ русской зимы! Этот вариант обуви издавна пропитан русским духом.
16.01.2018 Туристско-информационный центр
Брендон Стоун пришел на «Голос» не за победой - Столица С
Певец Брендон Стоун о своей карьере и проекте «Голосе»: «В России более минорные песни, а в Германии – мажорные»
Брендон Стоун пришел на «Голос» не за победой © Инстаграм Известный музыкант и продюсер Брендон Стоун дошел до полуфинала «Голоса»!
Столица С
«Она не писала ничего без любви и веры…» - Столица С
«Она не писала ничего без любви и веры…»
Пять лет назад ушла из жизни Анна Смородина, талантливый поэт и прозаик. К этой дате был приурочен вечер памяти, названный строчкой из ее стихотворения «Мне бы жизни еще кусочек…», состоявшийся на сцене Национального театра.
Столица С
В Саранске хранится уникальная икона «Мадонна с младенцем» начала XVI века - Столица С
В Саранске хранится уникальная икона «Мадонна с младенцем» начала XVI века
Самым старым живописным произведением в собрании Республиканского краеведческого музея им.
Столица С
В повторном матче второго тура (второй этап) первенства ВХЛ саранская «Мордовия» взяла уверенный реванш за поражение в гостевой встрече с барнаульским «Алтаем» в первой игре (1:2 Б).
16.01.2018 Газета Мордовия
Столичная девушка — Маргарита! - Столица СКонкурс «Мисс «Столица С». Главный приз: две путевки в Европу от генерального спонсора – турагентства «Юнион»!
16.01.2018 Столица С
Мастер спидвея из Саранска не выступил на первенстве России  - Столица СНе состоялось выступление саранского мотогонщика Даниила Лушникова в полуфинале юниорского первенства страны по спидвею в Луховицах, но не по его вине.
16.01.2018 Столица С
Кумир Белграда показал свою любовь из Саранска! - Столица С
Кумир Белграда показал свою любовь из Саранска!
Ле Таллек и Кристина Шиндясова во время церемонии бракосочетания. Декабрь 2016 года.
Столица С
Загреметь под Фарфана - Столица С
Загреметь под Фарфана
Лидер сборной Перу блеснет мастерством на «Мордовии Арена» Лидером сборной Перу, которая 16 июня сыграет на стадионе «Мордовия Арена» с датчанами, является форвард «Локомотива» Джефферсон Фарфан по прозвищу Тюлень.
Столица С
Сергей Сироткин стал третьим российским пилотом в истории «Формулы-1» - Столица С
Сергей Сироткин стал третьим российским пилотом в истории «Формулы-1»
22-летний российский автогонщик подписал контракт с британской командой «Уильямс», за которую он будет выступать в чемпионате «Формулы 1» сезона-2018.
Столица С
Сотрудниками Управления экономической безопасности и противодействия коррупции МВД по Республике Мордовия в результате мероприятий совместно со следователями регионального управления СК России и бойцами Росгвардии пресеч
16.01.2018 МВД Республики Мордовия
В Мордовии продолжается подготовка гостиничной инфраструктуры к Чемпионату мира по футболу - Туристско-информационный центрВ Мордовии продолжается подготовка гостиничной инфраструктуры к Чемпионату мира по футболу FIFA 2018TM.
16.01.2018 Туристско-информационный центр
В Саранске любители селфи могут принять участие в музейной акции - Info-rm.ComКраеведческий музей в Саранске приглашает посетителей принять участие в сетевой акции «Музейное селфи».
16.01.2018 Info-rm.Com
26.12.2017 в Арбитражном суде Свердловской области состоялось судебное заседание по делу № А60-54391/2017 по заявлению публичного акционерного общества «Северский Трубный Завод» к Департаменту Росприроднадзора по УФО об
16.01.2018 Росприроднадзор по Республике Мордовия
В Мордовии "Калина" опрокинула "десятку" в кювет: двое пострадавших - Gazeta13.RuНа автодороге Саранск – Рузаевка в Мордовии произошло ДТП, в котором пострадали 2 человека.
16.01.2018 Gazeta13.Ru