Новости города БезФормата.Ru
Саранск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Во время отдыха на море существует высокий риск получить солнечные ожоги и тепловой удар

Многие уже успели побывать в отпуске, но некоторые только раздумывают над тем, куда лучше отправиться. Можно ли ехать на море всего на неделю, какие лекарства взять с собой?

 

Если человек любит море, то желательно ехать в отпуск недели на три, чтобы организм успел приспособиться к смене климата. Но зачастую так не получается, поэтому нередко вместо того, чтобы оздоровиться, многие отдыхающие заболевают: организм еще не успел адаптироваться к смене климата после приезда на море, а ему вновь приходится перестраиваться, ведь человек уже возвращается домой.

Что положить 

в дорожную аптечку

Жаропонижающие средства.

Лекарства от простуды.

Сорбенты, регидратирующие средства (например, регидрон).

Обезболивающие препараты.

Обеззараживающие средства, бинт, пластыри.

Противоаллергическое лекарство.

Кремы для загара и средства для лечения солнечных ожогов.

— Какие неприятности возникают на море чаще всего?

— Солнечные ожоги и тепловой удар. Поэтому лучше не находиться на пляже с 11 до 16 часов дня. Надо обязательно наносить солнцезащитный крем перед выходом на пляж и после каждого купания. Нельзя пользоваться духами и спиртовыми настойками: они могут спровоцировать солнечные ожоги. У людей, увлекающихся напитками и продуктами, содержащими кофеин, или же алкоголем, на коже нередко появляются пигментные пятна, аллергия.

Ультрафиолетовые лучи опасны для тех, у кого много родинок, есть опухоли, в том числе доброкачественные. Не стоит загорать людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. В жару может ухудшаться состояние у сердечников и гипертоников.

— Что делать, если солнечного ожога избежать не удалось?

— Есть много специальных аптечных средств, которые нужно купить заблаговременно и взять с собой в поездку. Кожу необходимо охлаждать (с помощью обычной воды или льда) и увлажнять (используя кефир, огуречный или картофельный сок). При боли можно принять обезболивающее. Нельзя мыть поврежденную кожу с мылом и наносить жирные кремы.

— Какая помощь требуется при тепловом ударе?

— Первым делом пострадавшему надо помочь зайти в прохладное помещение. На область лба, паховых складок, под мышки и под колени следует положить что-то охлаждающее (но не ледяное), например, мокрое полотенце. Надо давать пострадавшему пить много воды. Если он потерял сознание, нужно вызвать «скорую».

Чтобы избежать теплового удара, следует носить на улице головной убор и брать с собой бутылку воды. В жару лучше находиться в тени. Если надо куда-то идти в середине дня, выбирайте ту дорогу, где много деревьев.

— При каких заболеваниях полезен отдых на море?

— Страдающим псориазом, атопическим дерматитом, заболеваниями позвоночника и суставов рекомендуется купаться в морской воде. А при заболеваниях лор-органов полезен морской воздух.

 

Промывать нос и полоскать горло водой во время купания опасно, так как в море много болезнетворных бактерий и высокий риск подхватить кишечную инфекцию. Такие проблемы могут возникнуть при употреблении сомнительной пищи и воды. Есть риск заразиться в поездке и грозными инфекциями, которые могут проявиться спустя месяц: например, гепатитом А.

Все мы помним, что злой и страшный Бармалей не рекомендует «ходить в Африку гулять».
18.11.2017 Столица С
На конгрессе обсуждались вопросы организации противотуберкулёзной помощи взрослым и детям, эффективность комплексного хирургического лечения внелёгочного туберкулёза, организация диагностики и лечения ТБ, МЛУ-ТБ, ТБ и ВИЧ.
17.11.2017 Противотуберкулезный диспансер
.
17.11.2017 Противотуберкулезный диспансер
В Роспотребнадзоре по Мордовии рассказали о эпидобстановке в регионе - 113Rus.RuВ Мордовии заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями ниже уровня недельного эпидемического порога на 45,7%.
17.11.2017 113Rus.Ru
По данным регионального Управления Роспотребнадзора, с 6 по 12 ноября в Мордовии по поводу ОРВИ к врачам обратились 2688 человек.
17.11.2017 Столица С
Все мы помним, что злой и страшный Бармалей не рекомендует «ходить в Африку гулять».
18.11.2017 Столица С
фото - MordovMedia.RuСегодня 10:29 Продолжается сбор средств на лечение 4-летнего Кирилла Галкина.
17.11.2017 MordovMedia.Ru
Трехлетнему жителю Саранска Кириллу Галкину требуется срочная трансплантация костного мозга.
17.11.2017 Столица С
Цена жизни — 19 миллионов! - Столица С
Цена жизни — 19 миллионов!
Вся страна помогает саранскому малышу избавиться от смертельной мраморной болезни 3‑летний житель Саранска Кирилл Галкин страдает смертельно опасным недугом — остеопетрозом (мраморная болезнь).
Столица С
336 344 жителя Мордовии привились от гриппа!
По данным регионального Управления Роспотребнадзора, с 6 по 12 ноября в Мордовии по поводу ОРВИ к врачам обратились 2688 человек.
Столица С
Как уберечься от вируса гриппа - Газета Мордовия
Как уберечься от вируса гриппа
Эпидемия гриппа неизбежна, и в этом году, по некоторым прогнозам, к нам может прийти новый штамм — А/Мичиган.
Газета Мордовия
В Саранске арестован полицейский Иван Письмаркин - Столица С© Столица С Ленинский райсуд вечером 17 ноября заключил под стражу 27-летнего оперативника ММО МВД РФ «Чамзинский» Ивана Письмаркина.
17.11.2017 Столица С
«Авторов» фальшивых соцопросов для Николая Меркушкина оставили под стражей, но на разных условиях  - Столица СДенис Подсеваткин (слева) и Николай Явкин (справа) Неожиданный поворот в нашумевшем деле о фальшивых соцопросах,
17.11.2017 Столица С
Водитель «Яндекс.Такси» получил тяжёлые травмы на аварийном перекрёстке в Саранске - Столица С© Столица С © Столица С © Столица С © Столица С © Столица С Седан «Лада-Гранта» с логотипом «Яндекс.Такси» и хетчбэк «Мицубиси-Лансер» столкнулись вечером на перекрёстке саранских улиц Старопосадской и Республиканской.
17.11.2017 Столица С
Фото как улика - Вечерний Саранск
Фото как улика
  Октябрьский суд Саранска огласил приговор по скандальному делу бывшего подполковника республиканского МВД 46-летнего Дмитрия Авдонина.
Вечерний Саранск
19-летняя девушка  выпала с балкона  пятого этажа - Вечерний Саранск
19-летняя девушка выпала с балкона пятого этажа
  Следственный комитет Мордовии выясняет причины гибели 19-летней студентки техникума Дарьи Дергуновой.
Вечерний Саранск
Жительница Мордовии замерзла на улице после праздника - Столица С
Жительница Мордовии замерзла на улице после праздника
© vk.com Правоохранительные органы проводят проверку по факту гибели 39-летней Надежды Черничкиной.
Столица С
В Саранске исполнится «Наташкина мечта»!  - Столица С18 и 19 ноября в 18.00 в Маленьком Художественном Альтернативном Театрике состоится показ спектакля «Наташкина мечта».
17.11.2017 Столица С
Сегодня 15:42 Loading the player ... Анапский дельфинарий на Большом Утрише представляет вниманию всех гостей и жителей Саранска потрясающее зрелище — «Шоу дельфинов и морских львов».
17.11.2017 MordovMedia.Ru
Фотовыставка в саранском храме расскажет о Николае II и его семье - MordovMedia.RuСегодня 08:31 В храме в честь Казанской иконы Божией Матери на Светотехстрое пройдет фотовыставка, посвященная жизни благоверного царя Николая Александровича и его семьи.
17.11.2017 MordovMedia.Ru
«До поездки в США я был артистом народного танца… В Нью-Йорке, как ни странно, я по-человечески стал более открыт» - Столица С
«До поездки в США я был артистом народного танца… В Нью-Йорке, как ни странно, я по-человечески стал более открыт»
© Столица С | Артем Артамонов Известный хореограф Денис Бородицкий — о саранском фестивале «Новая Лиса» и танцевальном творчестве Международный фестиваль-конкурс современной хореографии «Новая Лиса–2017» прошел с 2
Столица С
В Саранске пройдет концерт памяти Алексея Рубцова - Столица С
В Саранске пройдет концерт памяти Алексея Рубцова
© Столица С 5 декабря в ДКИ МГУ им. Огарева пройдет концерт группы «АРГИР», посвященный памяти известного саранского музыканта и поэта Алексея Рубцова.
Столица С
Консервативное «Убийство в Восточном экспрессе», пропагандистское «Дело храбрых» и впечатляющий «Ван Гог. С любовью Винсент» - Столица С
Консервативное «Убийство в Восточном экспрессе», пропагандистское «Дело храбрых» и впечатляющий «Ван Гог. С любовью Винсент»
Николай Кандышев kandyshev@stolica-s.su «Убийство в Восточном экспрессе» — ​детективная притча о соломоновом решении Сериал «Шерлок» производства BBC изменил мир детективного жанра.
Столица С
Скоро в Саранске: всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках «Мордовские узоры» - Министерство спорта    С 24 по 26 ноября Саранску предстоит принимать всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках «Мордовские узоры».
17.11.2017 Министерство спорта
Академия И.Винер по художественной гимнастике награждена сертификатами участника всероссийских акций «Я выбираю спорт!» и «Зарядка с чемпионом» - Министерство спорта    С целью вовлечения широких слоев населения в систематические занятия физической культурой и спортом Министерством спорта Российской Федерации организованы всероссийские акции «Я выбираю спорт!» и «Зарядка с чемпионом».
17.11.2017 Министерство спорта
Кубок VIII летней Спартакиады учащихся России 2017 год побывал в саранском Центре по велоспорту-ВМХ - Министерство спорта   Главный трофей соревнований был вручен региону за третье место по результатам общекомандного первенства среди спортивных сборных команд страны (до 1 млн человек).
17.11.2017 Министерство спорта
Представители футбольного клуба «Мордовия» Марат Мустафин и Руслан Мухаметшин признаны лучшими в октябре - Столица С
Представители футбольного клуба «Мордовия» Марат Мустафин и Руслан Мухаметшин признаны лучшими в октябре
© Столица С «Мордовия» — лидер первенства, поэтому весьма неудивительно, что по итогам октябрьских матчей сразу два представителя саранского клуба стали лауреатами зоны «Урал-Приволжье».
Столица С
Олимпийскую чемпионку и чемпиона мира из Мордовии исключили из пула тестирования на допинг - Столица С
Олимпийскую чемпионку и чемпиона мира из Мордовии исключили из пула тестирования на допинг
Ольга Каниськина (справа) всем своим видом показывает. что следит за модой,
Столица С
Мордовия – лидер качества товаров в России - Столица С
Мордовия – лидер качества товаров в России
© Столица С | Юлия Честнова Мордовия признана лидером качества по числу завоеванных высших наград XX Всероссийского конкурса программы «100 лучших товаров России».
Столица С
В Мордовии полицейского арестовали за инсценировку наркопреступления - MordovMedia.RuСегодня 21:55 Сотрудник полиции подозревается в незаконном приобретении наркотического средства и превышении должностных полномочий.
17.11.2017 MordovMedia.Ru
В Мордовии вынесен приговор представителю ООО «Альда». Он признан виновным в совершении коммерческого подкупа в крупном размере.
17.11.2017 Вечерний Саранск
Глава Мордовии Владимир Волков провел выездное совещание в ЖК «Юбилейный» - E-mordovia.RuВ пятницу,17 ноября, Глава Мордовии Владимир Волков провел выездное совещание на объектах жилого строительства и благоустройства во втором микрорайоне ЖК «Юбилейный» и ГЖК «Тавла».
17.11.2017 E-mordovia.Ru
В Мордовии разыскивают видевших на остановке 55-летнего извращенца - Info-rm.ComВ столице Мордовии расследуется уголовное дело, возбужденное по ч.3 ст.135 УК РФ (развратные действия).
17.11.2017 Info-rm.Com
В Мордовии поздравили участковых (ФОТО) - Info-rm.ComВ Мордовии состоялось торжественное собрание, посвященное Дню участковых уполномоченных полиции.
17.11.2017 Info-rm.Com