Новости города БезФормата.Ru
Саранск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Мочалка, полотенце и зубная щетка:

как часто нужно менять предметы личной гигиены

Предметы личной гигиены должны быть максимально чистыми и безопасными, ведь от этого зависит ваше здоровье и внешний вид.

 

О том, что гигиенические принадлежности вроде зубной щетки или мочалки нужно время от времени менять, знают все. Но вот как часто нужно это делать, рассказывает AdMe.ru со ссылкой на рекомендации специалистов.

Расческа. Частота замены расчески зависит от разных факторов (качество расчески и материал, из которого она сделана, тип волос, количество используемых укладочных средств и проч.), однако в среднем дерматологи рекомендуют делать это не реже 1 раза в 6–12 месяцев.

Не забывайте, что регулярная замена расчески не отменяет базовых правил ухода за ней: мойте расческу хотя бы 1 раз в неделю и удаляйте с нее волосы и остатки продуктов для стайлинга после каждого использования.

Зубная щетка. Чтобы поддерживать гигиену полости рта, врачи рекомендуют менять зубные щетки по мере износа щетины, но не реже чем 1 раз в 3–4 месяца. Чаще следует менять зубные щетки детям, а также людям с иммунными заболеваниями и заболеваниями полости рта. Также нужно избавляться от старой щетки после болезни.

Мочалка. Примечательно, что дерматологи рекомендуют вообще отказаться от этих предметов гигиены, так как они являются прямо-таки идеальной средой для распространения вредных микроорганизмов.

Регулярно меняйте мочалку: 1 раз в 2 месяца для мочалок из синтетических материалов, 1 раз в 3–4 недели для мочалок из натуральных материалов.

Постельное белье. Среднестатистический человек ежедневно выделяет во сне около 250 миллилитров пота. Добавьте к этому отмершие клетки кожи, пылевых клещей, различные виды грибков и поймете, что ваша кровать не такая чистая и уютная, как вам казалось. Именно поэтому специалисты советуют менять постельное белье хотя бы раз в неделю, а если вы спите голышом или ленитесь принимать душ перед сном, то даже чаще.

Банные полотенца. Даже несмотря на то, что вы используете банное полотенце после душа, на нем все равно остаются отмершие клетки и представители микрофлоры кожи, которые в условиях повышенной влажности ванной комнаты распространяются очень быстро.

Именно поэтому специалисты рекомендуют стирать банные полотенца после каждых 3–4 применений.

Полотенце для рук. Тщательное и регулярное мытье рук — один из главных постулатов личной гигиены. Однако не менее важным является и то, как вы сушите руки. Поскольку полотенца для рук используются чаще и большим количеством людей, чем банные, то и менять их стоит как минимум раз в пару дней (каждый день в больших семьях) или же пользоваться бумажными. Последние, кстати, многие медики считают самым гигиеничным способом сушки рук.

Полотенце для лица. Кожа лица и шеи более чувствительна, чем кожа тела, поэтому специалисты советуют, во-первых, иметь отдельные полотенца для лица, а во-вторых, менять их чаще, чем обычные полотенца. В идеале это нужно делать каждый день.

 

Совет для тех, кто не в восторге от постоянной стирки: вместо полотенца промокайте лицо ватным диском или тем же бумажным полотенцем. Просто, гигиенично и не требует особых усилий и средств.

27 апреля под председательством руководителя Росздравнадзора Михаила Мурашко состоялось публичное обсуждение правоприменительной практики Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения  за первый квартал 2017 года.
28.04.2017 Росздравнадзор
JPG Файл - МВД Республики МордовияВ Саранске сотрудниками Госавтоинспекции Мордовии совместно с республиканской станцией переливания крови организована акция «Автомотодонор», направленная на пополнение регионального банка крови, в первую очередь,
28.04.2017 МВД Республики Мордовия
В 2016 году территориальным органом Росздравнадзора по Ростовской области было составлено 27 протоколов по статье 20.25 КоАП РФ в отношении фармацевтических и медицинских организаций,
28.04.2017 Росздравнадзор
63.jpg - ТФОМСУважаемые жители Республики Мордовия! Поздравляем вас с праздником Весны и Труда!
28.04.2017 ТФОМС
Паника охватила весь Чамзинский район! По данным Россельхознадзора, благодатный край поразила гроза огородов — золотистая картофельная нематода.
27.04.2017 Столица С
Людмила Колчанова-Нарбекова: «Я очень люблю Пабло Пикассо. А этнофутуризм наиболее полно отражает мое мировосприятие и внутреннее состояние» - 113Rus.RuМордовским республиканским музеем изобразительных искусств имени С.Д.Эрьзи вот уже 13 лет руководит удивительный необычный человек.
30.04.2017 113Rus.Ru
В Саранске горит трава на Солнечной (ФОТО) - Info-rm.ComВ столице Мордовии в воскресенье загорелась трава на улице Солнечная. Фото с места происшествия приводит паблик «Привет, сейчас,
30.04.2017 Info-rm.Com
В Мордовии начались лесные пожары - 113Rus.RuВ Ковылкинском районе Мордовии около поселка Мамолаево в воскресенье в 15 часов 30 минут загорелся лес на плозади 500 квадратных метров.
30.04.2017 113Rus.Ru
Очередной факт мошенничества под предлогом продажи велосипеда зарегистрирован на территории Саранска.
30.04.2017 МВД Республики Мордовия
Вместе с Владимиром Волковым и Владимиром Чибиркиным  деревья в микрорайоне Юбилейный сажали молодогвардейцы - Единая РоссияВ рамках Всероссийского субботника в Мордовии посадили деревья в микрорайоне Юбилейный Мордовия дружно присоединилась к Всероссийскому экологическому субботнику,
29.04.2017 Единая Россия